اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻷوﻟﻴﺔ ﺗﻨﺼﺢ ﺑﺎﻻﺳﺘﻤﺮار ﻓﻲ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻓﻲ رﻣﻀﺎن

د ﻣﺤﻤﻮد اﻟﺪرﻳﻨﻲ: أﻧﺼﺢ اﻷﻣﻬﺎت ﺑﺘﻨﺎول اﻷﻃﻌﻤﺔ اﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻜﺮﺑﻮﻫﻴﺪرات اﻟﺼﺤﻴﺔ ﺑﻤﺎ ﻳﻨﺎﺳﺐ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت اﻟﺠﺴﻢ

Al-Sharq Health and Society - - ﻣﺘﺎﺑﻌﺎت -

أوﺿـﺢ اﻟﺪﻛﺘﻮر ﻣﺤﻤﻮد اﻟﺪرﻳﻨﻲ ﻃﺒﻴﺐ أﺳﺮة ﺑﻤﺆﺳﺴﺔ اﻟـﺮﻋـﺎﻳـﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻷوﻟــﻴــﺔ، ردا ﻋﻠﻰ اﻟـــﺘـــﺴـــﺎؤﻻت ﺑــﺨــﺼــﻮص ﺗــﺄﺛــﻴــﺮ اﻟـــﺼـــﻴـــﺎم ﻋﻠﻰ اﻷم اﳌـﺮﺿـﻊ أن اﻟـﺮﺿـﺎﻋـﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ دوﻣـــﺎ ﻫﻲ أﻓـــﻀـــﻞ وﺳـــﻴـــﻠـــﺔ ﻟـــﺘـــﻐـــﺬﻳـــﺔ اﻟـــﻄـــﻔـــﻞ ﻓــــﻲ اﻟــﺸــﻬــﻮر اﻟــﺴــﺘــﺔ اﻷوﻟـــــﻰ ﻣـــﻦ ﻋـــﻤـــﺮه، ﻻ ﺳـﻴـﻤـﺎ ﻓـــﻲ اﻟــــﺪول اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ ﺑﻤﺎ ﻓﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﻣﻌﺪﻻت ﻣﺮﺗﻔﻌﺔ ﻟﻠﺘﻠﻮث واﺣﺘﻤﺎﻻت ﻻ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﻬﺎ ﻹﺻﺎﺑﺔ اﻟﻄﻔﻞ ﺑﺎﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣـﻦ أﻧـــﻮاع اﻟﺒﻜﺘﺮﻳﺎ واﳌـﻴـﻜـﺮوﺑـﺎت ﻣﻦ ﺧــــﻼل اﻷﻏـــﺬﻳـــﺔ اﻟــﺼــﻨــﺎﻋــﻴــﺔ، وﻣـــﺰاﻳـــﺎ اﻟــﺮﺿــﺎﻋــﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻓـﻲ رﻣـﻀـﺎن ﻻ ﺗﺨﺘﻠﻒ ﻛﺜﻴًﺮا ﺣﻴﺚ ﺗﺸﻤﻞ ﺗــﺰاﻣــﻦ رﻣــﻀــﺎن ﻣــﻊ ﻓـﺼـﻞ اﻟـﺼـﻴـﻒ وﻣـﺎ ﻳﺮﺗﺒﻂ ﺑـﻪ ﻣـﻦ زﻳـــﺎدة اﺣـﺘـﻤـﺎﻻت ﺣـــﺪوث ﻋـﺪوى اﻟﺠﻬﺎز اﻟﻬﻀﻤﻲ واﻹﺳــﻬــﺎل ﻟـﻸﻃـﻔـﺎل، ﻛـﻞ ذﻟﻚ ﻳﻌﺰز أﻫﻤﻴﺔ اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻓـﻲ رﻣﻀﺎن؛ ﺣـﻴـﺚ ﻳـﻘـﻠـﻞ اﺣــﺘــﻤــﺎﻻت ﺗــﻌــﺮض اﻟـﻄـﻔـﻞ ﻷﻏـﺬﻳـﺔ ﺻﻨﺎﻋﻴﺔ ﻗـﺪ ﺗﻜﻮن ﻣﻠﻮﺛﺔ ﺑﺎﳌﻴﻜﺮوﺑﺎت ﺑﺸﻜﻞ أو ﺑﺂﺧﺮ، اﺳﺘﻤﺮار اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ اﳌﻨﺘﻈﻤﺔ ﻓﻲ رﻣﻀﺎن ﻳﺤﻤﻲ اﻷم ﻣﻦ اﳌﺸﻜﻼت اﻟﺼﺤﻴﺔ اﳌﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺘﺮاﻛﻢ اﻟﻠﱭ ﻓـﻲ اﻟـﺜـﺪي دون ﺗﻔﺮﻳﻐﻪ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم وﻣـﺎ ﻳﻨﺘﺞ ﻋﻨﻪ ﻣﻦ اﻟﺘﻬﺎﺑﺎت وأﻟـﻢ ﻓﻲ اﻟـﺜـﺪي، وﻳﺴﺎﻋﺪ اﻷم ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺌﻨﺎف اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ دون ﻣﺸﻜﻼت ﺑﻌﺪ اﻧﺘﻬﺎء اﻟﺸﻬﺮ اﻟـﻜـﺮﻳـﻢ، ﻛﻤﺎ أﻧﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ اﻟﺤﻔﺎظ ﻋﻠﻰ وﺳﻴﻠﺔ ﻣﻨﻊ اﻟﺤﻤﻞ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺧﻼل اﻷﺷﻬﺮ اﻷوﻟﻰ ﺑﻌﺪ اﻟﻮﻻدة. ﻛﻤﺎ أﻧـــﻪ ﻳﺴﻬﻢ ﻓــﻲ ﺗﺨﻔﻴﻒ اﻟــﻌــﺐء اﳌــــﺎدي اﻟـﺨـﺎص ﺑﺘﻜﺎﻟﻴﻒ اﻷﻟـــﺒـــﺎن اﻟـﺼـﻨـﺎﻋـﻴـﺔ اﻟــﺠــﻴــﺪة، ﻛـﻤـﺎ أن اﻧﺘﻈﺎم اﻟﺮﺿﺎﻋﺔ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻓﻲ رﻣﻀﺎن ﺧﺎﺻﺔ ﻟـﺤـﺪﻳـﺜـﻲ اﻟــــــﻮﻻدة ﺧــــﻼل اﻟــﺸــﻬــﺮ اﻷول ﻳﻀﻤﻦ اﻟــﺤــﻔــﺎظ ﻋـﻠـﻰ اﻟــﺮاﺑــﻄــﺔ اﻟـﻌـﺎﻃـﻔـﻴـﺔ ﺑـــﲔ اﳌــﻮﻟــﻮد وﺑﲔ اﻷم. وأﺿـــــﺎف ﻃـﺒـﻴـﺐ اﻷﺳـــــﺮة ﻋـــﺪة ﻧـﺼـﺎﺋـﺢ ﻏـﺬاﺋـﻴـﺔ ﺑﺎﺗﺒﺎﻋﻬﺎ ﻧﻀﻤﻦ ﺳﻼﻣﺔ اﻷم اﳌـﺮﺿـﻊ وﻃﻔﻠﻬﺎ ﺧـــــــﻼل ﻓـــــﺘـــــﺮة اﻟــــﺼــــﻴــــﺎم ﻣـــــﻦ ﺑـــﻴـــﻨـــﻬـــﺎ: ﻣـــﺘـــﺎﺑـــﻌـــﺔ اﻟﻄﺒﻴﺐ وﻣـﻌـﺮﻓـﺔ رأﻳـــﻪ ﺣـــﻮل إﻣـﻜـﺎﻧـﻴـﺔ اﻟﺼﻴﺎم ﻣـــﻦ ﻋـــﺪﻣـــﻪ، ﺗـــﻨـــﺎول ﻛــﻤــﻴــﺎت ﻣـــﻦ اﻟـــﺴـــﻮاﺋـــﻞ ﺑﻌﺪ اﻹﻓﻄﺎر ﻋﻠﻰ ﻣﺪار اﻟﻠﻴﻞ، ﺗﻨﺎول اﻷﻃﻌﻤﺔ اﻟﻐﻨﻴﺔ ﺑــﺎﻟــﻜــﺮﺑــﻮﻫــﻴــﺪرات ﻣـــﻦ اﻟـــﺨـــﻀـــﺮاوات اﻟــﻄــﺎزﺟــﺔ واﻟــﻔــﻮاﻛــﻪ ﻓــﻲ ﺗـﻐـﺬﻳـﺔ ﻣــﺎ ﺑـﻌـﺪ اﻹﻓــﻄــﺎر ﻹﻣـــﺪادك ﺑﺎﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت واﻷﻣﻼح اﳌﻌﺪﻧﻴﺔ، ﺷﺮب اﻷﻟﺒﺎن ﺑﺎﻧﺘﻈﺎم ﻹﻣـــﺪاد اﻟﺠﺴﻢ ﺑﺎﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮم، ﺣﺼﻮل اﻟـﻄـﻔـﻞ ﻋـﻠـﻰ رﺿــﻌــﺎت ﻛـﺎﻓـﻴـﺔ ﻋـﻠـﻰ ﻣـــﺪار اﻟــﻴــﻮم، اﻻﻧﺘﺒﺎه ﻟﻌﻼﻣﺎت ﻧﻘﺺ ﺗﻐﺬﻳﺔ اﻟﻄﻔﻞ واﻟﺠﻮع اﳌﺘﻜﺮر ﻣﺜﻞ اﻟﺒﻜﺎء اﻟﺪاﺋﻢ وﻓﻘﺪان اﻟﻮزن اﻟﺴﺮﻳﻊ.

Newspapers in Arabic

Newspapers from Qatar

© PressReader. All rights reserved.