بـ «العناية بالعين» «ثقافي المكفوفين»

نظم مركز قطر الاجتماعي والثقافي للمكفوفين محاضرة توعوية بعنوان: العناية بالعين، وذلك تزامنا مع اليوم العالمي للإبصار قدمتها د. أُميمة عباس، استشاري طب وجراحة العيون، بمركز جامعة قطر الصحي. وبينت أن العين تعد من أهم أعضاء الإنسان وأكثرها تعقيدا ودقة في تكوينها، لذلك يجب حمايتها من الأمراض والإصابات من خلال اتباع بعض الإجراءات الهامة التي يتم من خلالها الحفاظ على العين، منها أهمية الفحص الدوري لسكر الدم لما له من تأثير سلبي على شبكية العين، والالتزام بارتداء النظارة الطبية كما ينصح بها طبيب العيون، وإجراء فحص النظر عند الشعور بالحاجة إليه، وكذلك إجراء فحص دوري للعينين والمحافظة على نظام غذائي متوازن خاصة في فترة الطفولة والشيخوخة. وذكرت أن هناك بعض الأطعمة التي تحافظ على سلامة البصر منها الخس والجزر لاحتوائهما على فيتامين ، والتمر والذي يحافظ على بريق العين ورطوبتها واللوز لتقوية النظر. كما أكدت على أهمية المحافظة على المنزل نظيفا وخاليا من الغبار والذباب الذي ينقل الكثير من البكتيريا الضارة بالعين، ومنع الأطفال من اللعب بأي آلات أو أدوات حادة لتجنب تعرض العين للجروح والأذى، وارتداء النظارات الواقية عند العمل بالمواد الكيميائية، والابتعاد عن مصدر الهواء القوي مثل المروحة ومجفف الشعر أو النظر من النافذة لتجنب اصابة العين بالجفاف، وعدم الإكثار من الجلوس على شاشة الحاسوب والأجهزة الإلكترونية وجعل الإضاءة على المكتب مناسبة، والتقليل من استخدام المكياج والمواد الكيميائية المليئة بالاصباغ. وألقت الدكتورة الضوء على عدد من الامراض التي قد تصيب العين وتأثير ضررها عليها منها المياه البيضاء وهي حالة تصيب إحدى العينين أو كلتيهما مما يؤدي إلى عتامة في قرنية العين، والمياه الزرقاء وهي حالة تؤثر على العصب البصري للعين وتحدث نتيجة لزيادة ضغط السوائل على العين بشكل بطيء مما يسبب ضررا على العصب البصري، والتهابات الملتحمة وتحدث نتيجة الحساسية أو عدوى بكتيرية وفيروسية ويتحول لونها إلى الأحمر بحيث تؤثر بشكل كبير على الرؤية.