رواد الفضاء
قسط من النوم على مدار الكوكب األحمر
ستبدأ «ناسا» في يونيو تجربة لبيئة تحاكي الرحلة إلى كوكب المريخ
يظن أغلب الناس أن مشكلة رواد الفضاء األساسية هي انعدام الجاذبية، لكن أكبر التحديات التي يمكن أن يواجهوها هي بيئة نومهم وإنشاء دورة نوم طبيعية
يـــــــواجـــــــه رواد الـــــفـــــضـــــاء أثـــــنـــــاء رحــالتــهــم كــثــيــرًا مـــن الــتــحــديــات، أبرزها الحصول على قسط كاف مــن الــنــوم. لـكـن قـضـاء األطــقــم الفضائية 23 عـــامـــا مـــن الــعــمــل عــلــى مـــن مــحــطــة الــفــضــاء الـدولـيـة سـاهـم فـي االسـتـفـادة مـن تجاربهم مــن أجـــل الـتـقـلـيـل مــن إمـكـانـيـة إصــابــة رواد الـفـضـاء بمشاكل الــنــوم فــي أولـــى رحالتهم املأهولة إلى املريخ. يـظـن أغـلـب الــنــاس أن مشكلة رواد الفضاء األساسية هي انعدام الجاذبية، ما يتسبب فــي أن يطفو رائـــد الـفـضـاء خـــارج فــراشــه. ال داعـي للقلق، ألن أكبر التحديات التي يمكن أن يواجهوها هي بيئة نومهم وإنشاء دورة نــوم طبيعية، أمــا انــعــدام الجاذبية فلديهم أنظمة تقييد خـاصـة ملنعهم مــن الطفو في املحطة الفضائية أثناء النوم. تـــقـــول مـــديـــرة مــخــتــبــر اإلجـــــــــراءات املـــضـــادة لـإجـهـاد فــي مـركـز أبــحــاث «أمــيــس» التابع لوكالة «نـاسـا» في كاليفورنيا، إيرين فلني
إيفانز، إن رواد الفضاء لديهم أماكن مظلمة وهادئة وخاصة بالطاقم في محطة الفضاء، حيث يمكنهم الحصول على نوم جيد ليال، لـكـن هـــذا لــن يـكـون الــحــال دائــمــا فــي مهمات الفضاء األخرى». فكبسوالت «أوريون» التي ستستخدم في بعثات «أرتميس» املستقبلية عـــبـــارة عـــن مـــركـــبـــات صــغــيــرة ذات مـسـاحـة مـــــحـــــدودة لـــلـــطـــاقـــم وأكـــــيـــــاس نــــــوم لـــفـــتـــرات الراحة. تقول فلني إيفانز: «فكر في األمر مثل التخييم، إذا استغرق األمر بضعة أيام، فربما
لن تكون مشكلة كبيرة. ولكن كلما طالت مدة وجودك في مكان ضيق مع شخص ما، يمكن أن يصبح األمر أكثر إرباكا». وبينما توفر محطة الفضاء إطالالت ساحرة لـــلـــكـــرة األرضــــــيــــــة، يـــمـــكـــن أن يــــؤثــــر شــــروق الشمس، الذي يشاهده رواد الفضاء 16 مرة يوميا، على إيقاع الساعة البيولوجية التي تـتـحـكـم بــالــنــوم ودورات اسـتـيـقـاظ األفــــراد. تـــقـــول فــلــني إيـــفـــانـــز: «الــــضــــوء هـــو مـــا يعيد ضبط إيقاعنا اليومي ويجهزنا لدورة الليل
والنهار، لكننا نواجه العديد من التحديات في الفضاء». فاملحطة الفضائية تدور حول األرض كـل 90 دقيقة، وبـــدال مـن إجـبـار رواد الــفــضــاء عـلـى الـتـكـيـف مــع مـثـل هـــذه الــــدورة الـغـريـبـة، قــام خـبـراء «نـاسـا» بـتـزويـد الجزء الـــداخـــلـــي مــــن املـــحـــطـــة الــفــضــائــيــة بـــإضـــاء ة تحاكي ما يختبره البشر في يوم عادي على األرض. «علينا أن نحاول حجب الضوء عن النوافذ ليال، وزيادة اإلضاء ة إلى أقصى حد في النهار، إما من خالل النوافذ أو من خالل