ALTE APLICAŢII PE CARE LE-AM ÎNCERCAT…

Implică o verificare pe zi privind starea ta emoţională și cum te fac să te simţi anumite experienţe, urmată de activităţi precum setarea unor intenţii pozitive (o poţi descărca gratuit de pe itunes și Google Play).

Un pinguin drăguţ te invită să ai o conversaţie despre starea ta, apoi aplicaţia (o poţi descărca gratuit de pe itunes și Google Play) te conduce spre anumite exerciţii de mindfulness. Și pentru câţiva $, poţi purta o conversaţie cu un consilier fiinţă umană direct pe platformă.