Pilulele care-ți sabotează silueta
Încerci să ții dietă și tot nu reușești să slăbești. De vină s-ar putea să fie unul din medicamentele pe care le iei.
Pastilele în sine nu te îngrașă, însă ele sporesc apetitul, produc tulburări de metabolism și afectează centrul sațietății, fapt ce predispune la îngrășare. De asemenea, acul cântarului se poate „deregla“și din cauza retenției de apă pe care unele medicamente o provoacă. Îți prezentăm principalele clase de medicamente care vin la pachet cu efecte adverse precum kilogramele nedorite. Astfel, poți lua măsuri preventive.
Antidepresive. Majoritatea au legătură cu serotonina (verifică în prospect; acolo poți găsi și formula inhibitori, modulatori sau stimulatori de serotonină). După cum știi, serotonina este hormonul stării de bine. Ea este o substanță chimică ce transmite mesaje între celulele nervoase. Mecanismul este următorul: antidepresivele inhibă recapta rea de serotonină de către celulele nervoase care trimit semnalul nervos, aspect ce determină o creștere a cantității de serotonină în spațiul dintre neuroni. Rezultatul este efectul pozitiv asupra stării de bine, dar, în același timp, el afectează și pofta de mâncare și îndeosebi aceea de carbohidrați cu indice glicemic ridicat. Substanțele chimice sunt de vină și pentru
S-a demonstrat că o alimentație bazată pe fructe și legume, la care se adaugă mișcare zi de zi și opt ore de somn odihnitor, face minuni pentru siluetă și previne creșterea în greutate provocată de medicamente.
modul în care organismul arde caloriile. De asemenea, unele medicamente antidepresive afectează neurotransmițătorii din creier și sporesc activitatea antihistaminică, cu efect de creștere a apetitului.
Antihistaminice. Aceste medicamente sunt utilizate pentru a atenua simptomele manifestate în cazul alergiilor la polen, praf, păr de animale, înțepături de insecte, chiar alimente. Însă pot fi recomandate și în răceli pentru a scăpa de strănut și lăcrimare. Blocarea producției de histamină în organism suprimă semnalul de sațietate, ceea ce face să ne simțim în permanență înfometate. Potrivit unor studii recente, aceste pastile, pe care le găsești în farmacii fără să ai nevoie de vreo rețetă, sunt asociate cu creșterea în greutate, creșterea IMC, a circumferinței taliei și a nivelului de insulină, și sporesc semnificativ riscul de obezitate. Așa că ai mare grijă la alimentație pe perioada cât e necesar să folosești aceste medicamente.
Antihipertensive. Medicamentele al căror scop sunt aducerea valorilor tensiunii arteriale în limite normale și menținerea acesteia la nivel constant și fără oscilații sunt asociate cu surplusul ponderal. Din această categorie a antihipertensivelor medicul poate recomanda și un tratament pentru aritmie, tot mai frecventă în grupa de vârstă 3550 de ani. Mecanismul este atât direct, prin faptul că favorizează retenția de apă în anumite zone ale corpului, cât și indirect, prin
efectele de somnolență, oboseală și lipsă de energie, manifestări care te împiedică să arzi suficiente calorii zilnic. În prima lună de tratament, se pot acumula între 500 g și 1 kg.
Antiinflamatoare. Îți sunt prescrise pentru reducerea inflamației care provoacă durere, fiind recomandate în astm, artrită sau alte afecțiuni de natură inflamatorie. Dar, pe cât de benefică le este acțiunea, pe atât de problematică este urmarea pentru silueta ta, întrucât, dacă sunt luate o perioadă îndelungată, afectează metabolismul, te fac să mănânci cu nemiluita, iar corpul stochează excesele sub forma țesutului adipos din zona abdomenului. Un alt efect neplăcut este retenția de apă. Indirect, inflamatoarele din categoria corticosteroizilor te îngrașă prin faptul că provoacă insomnii. În lipsa somnului odihnitor, hormonii foamei și sațietății sunt afectați și vei fi înclinată să mănânci mai mult.
Anticoncepționale. Numeroase studii demonstrează că anumite pilule contraceptive predispun la acumularea kilogramelor ca rezultat al creșterii nivelului de progesteron, hormon responsabil cu pofta de mâncare exagerată. Există, de asemenea, medicamente anticoncepționale cu conținut redus de estrogen, dar care favorizează îngrășarea prin efectul de acumulare a apei în țesuturi.
Antidiabetice. Ca un paradox, există medicamente pentru diabetul de tip II, apărut ca urmare a surplusului ponderal, care duc la acumularea kilogramelor. Acestea stimulează producția de insulină, cu consecințe în scăderea glicemiei și creșterea apetitului. În aceeași categorie a pilulelor recomandate pentru tratarea diabetului zaharat intră câteva care provoacă retenție de apă.