Cum se mentin prieteniile

Din copilărie până la vârsta adultă, noțiunea de prietenie se modifică prea puțin; în schimb, capacitatea de a menține prietenia suferă modificări de-a lungul timpului. După ce termini liceul/ facultatea, drumurile se despart: carieră, căsătorie, copii, divorț, grija față de părinții de vârsta a treia. Așa se face că, de multe ori, nu reușim să investim timp și energie în a păstra prieteniile la care ținem. De câte ori nu am amânat/anulat întâlnirile cu prietenii din cauza celorlalte responsabilități? Conform Debrei Oswald, psiholog, există patru comportamente de bază necesare menținerii unei legături strânse de prietenie:

1 Deschiderea față de celălalt, comunicarea, împărtășirea sentimentelor și evenimentelor. Dacă vrei să extinzi viața ta către prieteni, să-i ții la curent cu ce se petrece cu tine și la bine, și la rău, prietenia va crește (reciproca e valabilă);

2 Sprijinul oferit și cel primit de la prieteni. Susținerea în momente dificile, când știi să-l asculți pe celălalt, face parte din relația de prietenie;

3 Interacțiunea. Sunt prieteni cu care nu te vezi prea des, dar cu care ții legătura prin telefon, e-mail, skype. Vizitele, mesajele, telefoanele mențin o legătură bună când baza este solidă; 4

Atitudinea pozitivă − intimitatea împărtășită cu un prieten, deschiderea să fie făcute într-un mod plăcut, cu bucurie. Asta vă dă energie ție și relației și menține vie prietenia.