DECADELE FRUMUSE}II
Pași eficienți pentru a-ți păstra prospețimea, indiferent de vârsta cronologică.
Legenda spune că, dacă bei din fântâna tinereții, vei avea parte de ea toată viața. Dar este tinerețea echivalentul frumuseții? Noi credem că nu. Lupta împotriva trecerii timpului nu poate fi câștigată în întregime, iar celebrarea vârstelor fragede, într-o eră a filtrelor de pe rețelele de socializare, poate crea dorințe nerealizabile. Dacă ți-ai propus să înaintezi în vârstă cu grație și să întârzii efectele îmbătrânirii, apelează la metode blânde, dar performante. Am consultat specialiști și vedete care se îngrijesc responsabil și iată ce îți propunem.
Nu există (încă) un elixir minune pentru frumuse]e, dar există o serie de elemente de rutină zilnică pe care le respect. Întâi, încerc să am un stil de via]ă cât mai sănătos, adorm în jur de 10:30, nu beau alcool decât extrem de rar, mă hidratez cu 2 litri de apă pe zi (oricum e singurul lichid pe care îl beau, nu-mi plac sucurile carbogazoase deloc) și încerc, pe cât, posibil să mănânc sănătos, neprocesat, neambalat. Și să fac mișcare. În fiecare diminea]ă 30 de minute. În ceea ce privește îngrijirea externă, aici am o rutină bine conturată, pe care o adaptez în func]ie de sezon. Întâi îndepărtez impurită]ile de pe ten cu un gel blând de cură]are. Diminea]ă mă axez pe hidratare și folosesc ser cu acid hialuronic, ser pentru zona ochilor, o cremă hidratantă și un produs cu SPF. Seara aplic un gel antiroșea]ă și care usucă, în același timp, micile imperfec]iuni. Apoi închei rutina cu o cremă hidratantă cu o textură lejeră. Iar în zona ochilor aplic o cremă mai grasă sau chiar un overnight mask. Nu uit de mâini, zona decolteului și a gâtului, care sunt foarte importante.