Știai?

Pentru marea majoritate a semințelor, ai nevoie de doar două linguri pe zi pentru a-ți asigura porția nutritivă și de sănătate.

Evident, există și excepții când cantitatea poate fi mai mică din cauza efectelor neplăcute ce pot apărea. Cu toate acestea, semințele nu pot înlocui niciodată un regim alimentar echilibrat, bogat în fructe, legume și carne. Înainte de a te bucura de avantajele oferite de ele, consultă doctorul de familie sau medicul specialist.

Sănătate de la noi. Deși nimeni nu poate nega beneficiile micilor boabe, este important ca oamenii să consume în general semințe pe care le găsesc în aria lor geografică.