»» Dacă postul clasic exclude lichidele, dr. Fung recomandă o variantă mai accesibilă,

în care se pot consuma lichide pentru evitarea deshidratării: apă, ceai verde, negru sau de plante, cafea, condimentate cu scorțișoară sau semințe de chia, fiertură din oase preparată în casă; este menționat și „postul gras“, care presupune combinarea acestor lichide cu grăsimi relativ pure (ulei de cocos sau de măsline, smântână, unt).