În oglindă
Goji, fructul-minune
Ele sunt perfecte pentru sănătate și au un rol important în menținerea frumuseții. Fructele de goji cresc în Tibet și în Himalaya, fiind parte integrantă a medicinei tradiționale chineze de secole. Ele conțin o combinație de fitonutrienți antioxidanți, nutrienți vitali și acizi grași esențiali. Aceste substanțe interacționează una cu cealaltă, transformând acest fruct într-un adevărat superaliment. Bogate în vitaminele A și B, goji au mai mult fier decât spanacul. Ele întăresc sistemul imunitar, stimulează dezvoltarea florei intestinale și ajută la diminuarea inflamației cronice. În același timp, micile fructe roșii sunt o gustare fexcelentă pentru atleți, mărind performanța musculară.
Conținutul ridicat de antioxidanți din fructele de goji încetinește procesul de îmbătrânire a pielii și combate căderea părului. De exemplu, în Himalaya, pulpa fructului este utilizată ca protecție solară.