Pentru ten
Măști eficiente
Adăugarea spirulinei în măștile de ten îmbunătățește aspectul pielii, o face mai luminoasă, mai netedă și hidratată. Amesteci bine o linguriță de spirulină pudră cu o linguriță de miere și o picătură ulei esențial de levănțică. Aplici pe ten, lași 15 minute să acționeze, apoi clătești cu apă călduță. obținută din algele albastre care cresc în ocean și în lacurile sărate din zonele cu climă tropicală. S-a demonstrat că are un puternic efect antiinflamator și antioxidant, că scade colesterolul, trigliceridele și tensiunea arterială. Administrarea ei accelerează metabolismul, crește rezistența fizică și imunitatea, detoxifiază, ajută la scăderea greutății corporale, dar și ameliorează stările de anxietate, depresie, îmbunătățește memoria, învățarea și ajută la o mai bună concentrare.
Dacă optezi pentru varianta sub formă de pulbere, dizolvi o linguriță dimineața într-o jumătate de cană cu apă, dar o poți, de asemenea, adăuga drept condiment în salate, supe-creme, piureuri și chiar prăjituri. Pentru efect, se recomandă cure mai lungi, de aproximativ trei-șase săptămâni.
Băile cu alge sunt indicate în reumatism, recuperare după fracturi, deoarece contribuie la refacerea oaselor și a tegumentelor. Unele ajută la scăderea în greutate. Întrucât algele mai estompează cearcănele și pungile de sub ochi, calmează iritația și înroșirea pielii, o hidratează bine și previn îmbătrânirea acesteia, au fost incluse în multe creme, loțiuni și alte produse cosmetice pentru ten.