Pentru ten
Ridurile să aștepte
În fiecare seară, masează ușor fața cu ulei de măsline (este bun și ca demachiant) și vei vedea că ridurile foarte fine vor dispărea, iar pielea va deveni mai fermă. Masează coapsele de două ori pe zi cu acest ulei și vergeturile se vor atenua. că echilibrează chiar și nivelul glicemiei din sânge.
În general, măslinele contribuie la prevenirea bolilor cronice, inclusiv a cancerului, și a îmbătrânirii, datorită conținutului mare de antioxidanți. Normalizează tranzitul intestinal, fiind recomandate atât în caz de diaree, cât și de constipație. Întăresc oasele și dinții, fiind deci indicate atât copiilor, cât și persoanelor vârstnice, mai ales femeilor care prezintă risc de osteoporoză. Reduc procesele inflamatorii din corp și ajută la regenerarea țesuturilor după accidente, inclusiv a sistemului nervos. Reduc și riscul de apariție a bolii Alzheimer. Măslinele păstrează suplețea, sănătatea și frumusețea pielii, a unghiilor și părului, motiv pentru care uleiul intră în componența multor preparate cosmetice pentru întreținerea acestora. De exemplu, pentru întărirea unghiilor și creșterea lor mai rapidă, masează-le zilnic cu puțin ulei de măsline. O altă variantă este să le ții 10 minute în ulei de măsline încălzit în care ai adăugat și câteva picături de zeamă de lămâie. Eficiența metodei se va observa după o cură de doar 10 zile. Dacă te supără mătreața, înainte să te speli pe cap întinde pe scalp un amestec din 4 lingurițe de ulei de măsline și 4 picături ulei esențial de arbore de ceai și lasă 20 de minute să acționeze. Așadar, consumă des măsline și include uleiul în ritualul tău de frumusețe.