REŢETA FERICIRII

Fericirea poate fi atinsă prin găsirea echilibrului optim dintre plăcere și motivaţie, arată renumitul expert în știinţe comportamentale Paul Dolan.

Prin alocarea atenţiei în mod eficient și prin evitarea lucrurilor care ne provoacă durere și sunt lipsite de sens. Pare mai ușor de spus decât de făcut, dar, cu ajutorul unor pași simplu de pus în aplicare, inspiraţi din psihologie și din economie, fiecare dintre noi poate descoperi propria reţetă.