3 efecte negative ale citatelor motivaţionale
Citatele motivaţionale au devenit un adevărat trend pe Facebook, pe e-mail sau chiar pe pereţii clădirilor, însă dacă ajungem să ne ghidăm viaţa exclusiv după ele, atunci efectele acestora pot fi chiar mai dăunătoare decât benefice.
Psihologul Andra Tănăsescu atrage atenţia că uneori această formă de motivare poate crea dependenţă sau chiar să aibă efect de tip bumerang, adică să demotiveze, dacă ne raportăm la ele mult prea des,în detrimentul sfaturilor prietenilor sau familiei. Specialistul enumeră trei efecte negative care ne pot afecta armonia vieţii destul de serios.
1. Demotivează. Atunci când oferă o imagine de ansamblu prea mare, grandioasă, pot avea ca efect scăderea curajului și a motivației. Sfaturi precum „Dream big or go home“sau „Dream big or not at all“pot tăia elanul oricui. Aceleaşi citate nu vor scoate niciodată în evidenţă faptul că atingerea unui obiectiv foarte înalt are nevoie de timp, răbdare, muncă, determinare, focus și multe alte lucruri. De multe ori, citatele motivaţionale induc impresia că visele măreţe se pot împlini peste noapte.
2. Scad credibilitatea. Postarea unor texte ce transmit un tip de mesaj care intră în conflict cu ceea ce este persoana în realitate duce la pierderea încrederii
deoarece au ajuns să depindă de ele. Or, dacă găsim și activăm aceste resurse necesare din interiorul nostru,le avem mereu la îndemână și suntem mereu pregătiți pentru a face pașii necesari către țelul nostru.
Postarea unor texte ce transmit un tip de mesaj care intră în conflict cu ceea ce este persoana în realitate duce la pierderea încrederii clienților.“ANDRA TĂNĂSESCU, psiholog