Dependentă de dulciuri?

Se estimează că 40% dintre femei și 15% dintre bărbaţi sunt „ciocomaniaci“, adică dependenţi de ciocolată. Află dacă te numeri și tu printre cei care mănâncă prea multe dulciuri.

1. Când treci pe lângă o patiserie sau cofetărie:

a. Oprești mai întotdeauna să-ţi cumperi ceva dulce; 3 pct b. Se întâmplă din când în când să cedezi tentaţiei de a intra; 2 pct c. Intri foarte rar sau niciodată. 1 pct

2. Ai avut o zi foarte proastă la serviciu. Ce faci când ajungi acasă?

a. Te așezi în faţa televizorului să te relaxezi; 1 pct b. Desfaci o cutie cu bomboane; 3 pct c. Îţi pregătești un ceai cald și îl savurezi cu 2-3 biscuiţi. 2 pct

3. La finalul mesei alegi ca desert:

a. Nu obișnuiești să mănânci desert; 1 pct b. Un fruct sau un iaurt; 2 pct c. Ceva dulce: prăjitură, ciocolată, napolitane etc. 3 pct

4. Cât de des mănânci ciocolată sau alte dulciuri?

a. În fiecare zi; 3 pct b. Poate o dată pe săptămână sau mai rar; 1 pct c. O dată la câteva zile. 2 pct

5. Mănânci o bucată dintr-o prăjitură absolut delicioasă. După aceea:

a. Îţi vezi de treburi; 1 pct b. Ești tentată să mai mănânci o bucată, dar reușești, cu greu, să te abţii; 2 pct c. Mai mănânci una și încă una…; 3 pct

6. O colegă îţi oferă bomboane de ciocolată. Tu:

a. O întrebi dacă poţi lua două; 3 pct b. Iei una ca să guști; 2 pct c. O refuzi politicos. 1 pct

7. Când călătorești:

a. Îţi pregătești de acasă o salată; 1 pct b. Cumperi ceva de mâncare de pe drum; 2 pct c. Ai întotdeauna la tine dulciuri și o băutură răcoritoare. 3 pct