Oboseala și slăbiciunea la vârsta a treia
Unele dintre cele mai frecvente neplăceri cu care se confruntă persoanele trecute de a doua tinereţe sunt acestea: slăbiciunea și oboseala. Să vedem ce se ascunde în spatele lor!
În ciuda faptului că ești sănătos, te simţi mai tot timpul obosit și slăbit, fără forţă în mușchi? Ei bine, la originea acestor neplăceri stau doi mari vinovaţi: lipsa de activitate fizică și plictiseala. Din fericire, poţi schimba lucrurile așa încât să-ţi recapeţi vitalitatea.