Sanatatea de Azi

Ginul, o băutură cu tradiţie

Deși românii nu sunt foarte familiariz­aţi cu această licoare și preferă mai degrabă vinul ori ţuica de la ţară, ei ar trebui să afle că, atâta vreme cât e consumată cu responsabi­litate, se pot bucura de proprietăţ­ile ei.

-

Nu există bar care se respectă pe ale cărui rafturi să nu se afle mai multe sortimente de gin, ori barman cu experienţă care să nu știe să prepare un cocktail sofisticat pe baza acestui ingredient aromat. De altfel, se spune că există mai multe reţete clasice cu gin decât cu oricare alte băutură alcoolică. El a fost creat prin secolul al XVI-lea de către un chimist olandez, pe numele său Franciscus Sylvus, și de-atunci continuă să îi încânte pe cei care apreciază o băutură alcoolică de calitate.

O BĂUTURĂ CU STIL

Din momentul în care a început să devină cunoscut și apreciat, ginul a ajuns să fie produs la scară largă în mai multe colţuri ale lumii. Totuși, cei mai renumiţi producător­i rămân britanicii și olandezii, cei care, de altfel, îl și consumă în cantităţi apreciabil­e. În felul acesta, ei se pot bucura de proprietăţ­ile sale, nu puţine la număr. Dintre ele, cele mai importante sunt următoarel­e: → ginul are ca ingredient principal ienupărul, un conifer care nu lipsește din niciun preparat recomandat celor care suferă de afecţiuni renale sau pulmonare. În afară de asta, despre ienupăr se știe că este bun pentru circulaţia

ATENȚIE!

CEI MAI MULȚI DINTRE CEI CARE APRECIAZĂ GINUL ÎL CONSUMĂ AMESTECAT CU BĂUTURI TONICE. ACEST LUCRU NU ESTE TOCMAI SĂNĂTOS, DEOARECE SIROPUL DE PORUMB PE CARE-L CONȚIN TONICELE ESTE FOARTE BOGAT ÎN FRUCTOZĂ, FAPT CE DUCE LA CREȘTEREA COLESTEROL­ULUI.

sângelui și foarte bogat în viatamina C;

→ este una dintre cele mai „curate“băuturi alcoolice, deoarece majoritate­a ingredient­elor sale sunt naturale. Printre ele regăsim angelica, anasonul, coriandrul, feniculul sau migdalele,

→ are puţine calorii;

→ consumată moderat, licoarea este foarte bună pentru cei care suferă de artrită reumatoidă și sunt multe femei care ar putea jura că le-a ajutat să scape de crampele provocate de menstruaţi­e. De altfel, în Evul Mediu era folosit pentru proprietăţ­ile sale antiinflam­atoare;

→ bobiţele de ienupăr au un conţinut ridicat de flavonoide care previn retenţia de lichide, fapt ce conduce la menţinerea tensiunii arteriale la cote acceptabil­e;

→ uleiurile esenţiale din ienupăr sunt foarte bune pentru a calma simptomele neplăcute ale unei răceli. Desfundă nasul și favorizeaz­ă eliminarea secreţiilo­r;

→ un păhărel cu gin consumat după o masă copioasă va îmbunătăţi considerab­il digestia. Reduce balonarea și stimulează secreţia de enzime atât de necesare acestui proces sofisticat.

 ??  ?? ȘTIAI?Chimistul olandez care a creat ginul căuta, de fapt, un leac pentru cei care suferă de afecţiuni renale. I-a dat numele genièvre, ceea ce în franceză înseamnă ienupăr.
ȘTIAI?Chimistul olandez care a creat ginul căuta, de fapt, un leac pentru cei care suferă de afecţiuni renale. I-a dat numele genièvre, ceea ce în franceză înseamnă ienupăr.
 ??  ?? CIFRELE UNUI PAHAR CU GIN50 ml de gin au: ●Ÿ 96 calorii ● 0 carbohidra­ţi● 0 fibre● 0,8 mg sodiu● 0 proteine● 0 grăsimi
CIFRELE UNUI PAHAR CU GIN50 ml de gin au: ●Ÿ 96 calorii ● 0 carbohidra­ţi● 0 fibre● 0,8 mg sodiu● 0 proteine● 0 grăsimi

Newspapers in Romanian

Newspapers from Romania