INIMA la adăpost

Temperaturile ridicate din timpul verii nu sunt comode pentru nimeni, însă dacă ai probleme cu inima, e obligatoriu să fii în gardă.

Se spune că iarna cardiacii se confruntă cu un risc mai mare de infarct miocardic, pentru că frigul îngustează arterele, făcând circulaţia sângelui mai dificilă. Însă nici vara nu este lipsită de pericole. Așadar, nu ignora semnalele organismului și mergi la medicul cardiolog dacă simţi că ceva e în neregulă cu tine!

CINE E VIZAT

Ne-a explicat dr. Daniela Burlacu, medic primar medicină internă, Centrul Medical Medsana: „Soarele și căldura excesivă pot agrava boli cardiovasculare cum sunt insuficienţa cardiacă, hipertensiunea arterială, cardiopatia ischemică. Hipotensivii pot prezenta agravarea simptomelor, de la ameţeli până la leșin. Afecţiunile arterelor se agravează, vara crescând riscul de infarct miocardic și accidente vasculare cerebrale. Prin vasodilataţia produsă de căldură se agravează bolile venelor periferice cu apariţia varicelor și a edemelor gambiere. Hipertensivii care iau vasodilatatoare sau diuretice ar trebui să prefere umbra.“

CE POŢI SĂ FACI

► Bea apă minerală – nu contează dacă e plată sau carbogazificată, importante sunt mineralele pe care le conţine. Trebuie să-ţi asiguri 1.5-2 litri pe zi (nici excesele nu sunt bune) și să mănânci banane, pepene galben, legume verzi, cereale integrale - vara transpiri mult și odată cu transpiraţia elimini potasiu și magneziu, astfel că tensiunea arterială poate să scadă nepermis. Nu e o veste bună, chiar dacă diagnosticul tău iniţial este de hipertensiune. Stările de epuizare, ameţeală și leșin sunt primele semne ale tensiunii arteriale scăzute.

► Întreabă medicul dacă nu este necesar să-ţi schimbe dozele sau schema de tratament pe timpul verii. Unele medicamente, cum sunt diureticele, intensifică deshidratarea și trebuie evitate sau ele, sau statul la soare/în căldură.

► Nu ieși din casă la orele prânzului în zilele caniculare.

► Evită să consumi cafea și alcool.