3 obiceiuri rele

Nu ești mulțumită de cum arată pielea ta, deși o îngrijești atent? Unele gesturi, aparent inofensive, dăunează frumuseții.

Crezi că faci bine, dar rutina ta de frumusețe poate avea efectul opus celui dorit. Iată trei obiceiuri la care ar fi bine să renunți!

 Folosești cosmetice fără să ții seama de tipul pielii tale

O greșeală pe care o fac multe femei: cumpără produse cosmetice neadaptate tipului lor de piele, deseori bazându-se pe brand sau pe prețul mic. Doar că reclama la o cremă promite că aceasta face minuni nu înseamnă că este potrivită și pentru tine.

→ SFAT. Când cumperi creme și loțiuni, alege-le în funcție de pielea ta: uscată, grasă, sensibilă, cu acnee. Poți cere sfatul unui dermatolog sau al unei cosmeticiene pentru a afla ce produse îți fac bine cu adevărat.

 Te speli cu un burete abraziv

Crezi că, frecând viguros pielea cu o lufă sau cu un burete, îndepărtezi complet impuritățile, dar de fapt distrugi echilibrul delicat al bacteriilor epidermei. Acum se știe că pentru a ne menține pielea sănătoasă trebuie să avem grijă de flora microbiană a pielii: bacteriile bune previn infecțiile, controlează inflamația, ajută la vindecarea rănilor și, în plus, mențin aspectul tânăr al pielii. Același efect nefast îl are folosirea gomajului în exces, mai ales dacă este vorba de ten.

→ SFAT. La duș, spală-te cu un burete moale și nu cu lufă sau burete aspru.

 Faci dușuri fierbinți

Crezi că apa fierbinte distruge bacteriile sau poate, pur și simplu, îți place senzația de relaxare pe care ți-o oferă apa caldă, dar să știi că dușurile fierbinți nu-i fac bine pielii: ele îndepărtează stratul de uleiuri protectoare și o deshidratează (grăbind apariția ridurilor).

→ SFAT. Fă mai degrabă duș cu apă caldă. Dușurile fierbinți ar trebui să reprezinte o excepție și să fie limitate la maximum zece minute. După baie, aplică pe piele un lapte de corp hidratant.