........... CASETA SPECIALISTULUI ...........

Cele mai contagioase boli sunt cele infecţioase, produse de virusuri, bacterii, fungi, paraziţi sau protozoare. Atunci când avem o boală contagioasă, este de datoria noastră să-i protejăm pe cei din jur, iar acest lucru îl facem în primul rând ţinându-ne la distanţă de ei. Odată diagnosticaţi, rămânem la domiciliu, unde ar fi bine să ne izolăm și de cei ai casei. Dacă este nevoie totuși să ieșim în public, trebuie să purtăm o mască de unică folosinţă care să acopere bine nasul și gura. Masca se aruncă după ce o purtăm 2-3 ore. După ce folosim toaleta, înainte de masă sau pur și simplu la interval de câteva ore, trebuie să ne spălam bine pe mâini cu apă și săpun sau cu soluţii dezinfectante pe bază de alcool. Când tușim sau strănutăm, ne acoperim gura și nasul cu șerveţele de unică folosinţă, pe care apoi le aruncăm sau, în lipsa acestora, tușim în plica cotului. Camerele în care stăm se aerisesc de câteva ori pe zi prin deschiderea geamurilor. Dacă avem o boală cu transmitere digestivă (hepatite, g as t ro e n te r ocolită ), utilizăm doar paharul ș i vesel a proprie, de preferat de unică folosinţă.