Dezinfectante naturale
Sarea nu este bună doar pentru a da gust mâncării, ci și pentru a ne face bine când suntem bolnavi.
De la declanșarea pandemiei de coronavirus, firmele producătoare de dezinfectanți nu mai fac față cererii și din acest motiv nu mai găsim în magazine spray-uri și soluții de curățare ce promit să ne scape de peste 99% din bacterii și virusuri. Există nenumărate produse pe bază de ingrediente naturale (oțet, lămâie, bicarbonat) pe care le putem folosi pentru curățarea obiectelor din casă, însă nu știm dacă acestea au vreun efect împotriva noului coronavirus, care poate fi anihilat, se pare, doar cu produse pe bază de clor și alcool. În continuare, îți oferim o listă de remedii naturale cu efect antiseptic și antibacterian
Foarte concentrate în substanțe active cu efect antibacterian, antiviral și antiseptic, sunt remedii de încredere care pot fi utilizate în multe moduri.
Ulei de lavandă: excelent în răceală, gripă, laringită, sinuzită, astm, bronșită, tuse, migrene. Îmbunătățește respirația, relaxează mușchii, reduce durerile, prin efectul său antiinflamator, dezinfectant, energizant.
Ulei de ghimbir: este dezinfectant și antiinflamator, are o acțiune puternică în afecțiunile sinusurilor și, în general, în gripe și răceli; este unul dintre remediile cele mai eficiente și în prevenirea/ tratarea infecțiilor cu E. coli sau salmonella.
Ulei de isop: antibacterian și antiviral, îți redă starea de bine și este excelent în bronșite, astm, gripe de tot felul. Fiind foarte concentrat și puternic, poate deveni iritant pentru persoanele sensibile.
Ulei de oregano: este considerat un antibiotic natural puternic, având efect și în combaterea virusurilor și fungilor.
Ulei de cuișoare: are efect antibiotic, antiviral, dar este și un foarte bun analgezic, calmând durerile provocate de amigdalită. Dacă nu ai în casă ulei de cuișoare, poți mesteca câte un cuișor de 4-6 ori pe zi sau prepari o infuzie din cinci cuișoare, ½ linguriță cu scorțișoară și o linguriță cu flori de soc.
Ulei de cimbrișor: conține o mare cantitate de substanțe volatile care îi conferă efect expectorant, antibacterian, antiviral, antiseptic. Este eficient în infecțiile acute ale tractului respirator superior, în bronșite și astm bronșic. Și uleiul esențial de cimbru este un bun antiviral și antibacterian cu spectru larg, fiind indicat în otite, sinuzite, răceli, gripe, amigdalite, astm și nu numai.
1. Inhalații: pui într-un vas uleiul sau amestecul de uleiuri esențiale dorit (de obicei, în jur de 20-30 de picături), adaugi 1 litru de apă clocotită și inhalezi, având deasupra capului un prosop, cu grijă ca aburii să nu fie prea fierbinți;
2. În lampa/candela de aromaterapie, așezată oriunde în locuință;
3. În apa de baie sau în uleiul de masaj;
4. Când ești pe stradă, poți să porți la tine o sticluță cu ulei esențial și, la nevoie, torni câteva picături de ulei pe o batistă și inhalezi;
5. Uz intern – uleiurile esențiale de uz intern se pot administra cu succes când există deja simptome ca nas înfundat, tuse, câte 20 de picături de 2-3 ori pe zi, în infuzie de plante îndulcită cu miere sau direct, cu o linguriță de miere, vreme de 7-10 zile.
Gargara cu sare sau prosoapele în care se pune sare încinsă și care se aplică apoi pe toracele unei persoane care tușește sunt familiare multora dintre noi. Este una dintre cele mai populare metode de vindecare a unei răceli care nu se mai lasă dusă. În ultima vreme, salinele din toată țara au renunțat să mai fie doar locul de unde se extrage sare și s-au transformat în adevărate baze de tratament pentru persoanele care au afecțiuni respiratorii. Haloterapia, ce nume simandicos, este o terapie alternativă prin care pacienții se expun unui aer încărcat cu particule microscopice de sare. Originile ei se pierd în negura vremurilor. De altfel, pe la mijlocul secolului al XIX-lea, medici polonezi și ruși au descoperit că persoanele care lucrau în minele de sare aveau o stare medicală mult mai bună decât a confraților care extrăgeau cărbune, aceștia dintâi suferind mult mai rar de afecțiuni respiratorii.
Istoria merge mai departe
De la descoperirile importante ale polonezului Feliks Boczkowski au trecut câteva decenii până când un alt specialist, Karl Hermann Spannagel, a observat că persoanele care foloseau minele de sare pentru a se adăposti în timpul bombardamentelor celui de-al Doilea Război Mondial aveau o stare de sănătate mulțumitoare pentru ravagiile pe care le făceau agenții patogeni ai vremii. De-atunci până acum au ieșit la iveală mult mai multe dovezi despre beneficiile terapiei cu sare. Așa se face că, în România, mai toate fostele mine de sare s-au transformat în locuri ideale de a petrece timpul și a te bucura de beneficiile aerului încărcat cu particule mărunte de sare. Praid, Turda, Ocnele Mari sau Prahova sunt cele mai cunoscute și vizitate. În plus, în fiecare oraș au apărut așa
numitele saline artificiale, care încearcă să reproducă aerul din salinele naturale pentru cei care nu-și permit o astfel de deplasare.
Haloterapia e bună pentru toți
Există două tipuri de terapii cu sare: uscată și umedă. Prima dintre ele se referă la salinele naturale sau artificiale. Foarte multe centre spa pun la dispoziția clienților locuri special amenajate unde pot face haloterapie. Principul de funcționare este simplu: sarea uscată este încălzită și pusă într-un aparat special care o zdrobește, transformând-o în particule minuscule, care sunt dispersate apoi în încăpere. Odată inhalați, acești aerosoli salini ajung în cele mai profunde țesuturi ale aparatului respirator. Același lucru se petrece în salinele naturale, doar că acolo aerul este încărcat cu particule de sare fără să fie nevoie de intervenția omului. Cât privește cea de-a doua metodă, haloterapia umedă, ea se poate realiza cu ajutorul unei soluții de apă cu sare, folosită pentru a se face gargară, irigații nazale sau chiar băi.