МНЕНИЕ ЭКС­ПЕР­ТА

AiF Kamchatka (Petropavlovsk-Kamchatsky) - - КАМЧАТКА СПОРТ -

Известный пе­ди­атр, про­фес­сор, глав­ный на­уч­ный со­труд­ник На­ци­о­наль­но­го ме­ди­цин­ско­го исследовательского цен­тра здо­ро­вья де­тей Вла­ди­мир Та­то­чен­ко: ­ Тепло все­гда иг­ра­ло важ­ную роль в ле­че­нии ОРВИ. Вспом­ни­те бан­ки или гор­чич­ни­ки. Сей­час от них от­ка­за­лись, они лег­ко за­ме­ня­ют­ся про­стым уку­ты­ва­ни­ем или тёп­лой ван­ной (ес­ли нет вы­со­кой тем­пе­ра­ту­ры), эф­фект бу­дет тот же. Тепло рас­ши­ря­ет со­су­ды, и это при­во­дит к ак­ти­ва­ции им­мун­ных кле­ток ко­жи, они на­чи­на­ют уси­лен­но свя­зы­вать ви­ру­сы. А хо­лод, на­обо­рот, спо­соб­ству­ет раз­ви­тию ин­фек­ции. Так, ес­ли за­мер­за­ют ноги, то тем­пе­ра­ту­ра в по­ло­сти но­са сни­жа­ет­ся на 0,5­1,5 гра­ду­са. Это ослаб­ля­ет за­щит­ные си­лы, и при на­ли­чии ви­ру­сов бо­лезнь раз­ви­ва­ет­ся. По­это­му при пе­ре­охла­жде­нии на­до по­ста­рать­ся быст­рее устра­нить дей­ствие хо­ло­до­во­го фак­то­ра. На­до на­деть сухую и тёп­лую одеж­ду, хо­ро­шо рас­те­реть су­хим по­ло­тен­цем те­ло и ноги, вы­пить чай с ли­мо­ном или ещё что­то го­ря­чее, уку­тать­ся оде­я­лом и лечь спать. Это уни­вер­саль­ные со­ве­ты для де­тей и взрос­лых.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.