ОТ БЕД­РА!

Дви­же­ние уско­ря­ет вы­здо­ров­ле­ние

AiF Nizhny Novgorod - - СПОРТ - Ев­ге­ния МАТ­ВЕ­Е­ВА

Он еже­днев­но под­вер­га­ет­ся боль­шим на­груз­кам и по­это­му быст­рее из­на­ши­ва­ет­ся. Тем опас­нее для че­ло­ве­ка трав­мы та­зо­бед­рен­но­го су­ста­ва.

ТЕРЯЯ ПРОЧНОСТЬ

Пе­ре­лом шей­ки бед­ра - на­сто­я­щий кош­мар для лю­бо­го по­жи­ло­го че­ло­ве­ка. При этом имен­но по­сле 50 лет риск по­лу­че­ния та­кой трав­мы зна­чи­тель­но воз­рас­та­ет: с го­да­ми умень­ша­ет­ся прочность кост­ных тка­ней, осо­бен­но по­сто­ян­но на­гру­жен­но­го ра­бо­той та­зо­бед­рен­но­го су­ста­ва.

Это­му спо­соб­ству­ют раз­лич­ные за­бо­ле­ва­ния - арт­ри­ты, остео­по­роз, коксартроз. По на­блю­де­ни­ям спе­ци­а­ли­стов, этим неду­гам осо­бен­но под­вер­же­ны жен­щи­ны по­сле на­ступ­ле­ния ме­но­па­у­зы.

По дан­ным ста­ти­сти­ки, пе­ре­лом шей­ки бед­ра и верх­ней ча­сти бед­ра у по­жи­лых лю­дей ча­сто про­ис­хо­дит из-за па­де­ния с вы­со­ты соб­ствен­но­го ро­ста. С го­да­ми мы на­чи­на­ем ху­же ви­деть и не за­ме­ча­ем оче­вид­ных пре­пят­ствий, у мно­гих на­чи­на­ют­ся нев­ро­ло­ги­че­ские про­бле­мы, из-за сни­же­ние фи­зи­че­ской ак­тив­но­сти у мышц сни­жа­ет­ся то­нус. И вот уже ба­наль­ное по­се­ще­ние ван­ной ком­на­ты мо­жет за­кон­чить­ся се­рьёз­ной трав­мой.

ЛЕЖАТЬ - ОПАС­НО

По­сле пе­ре­ло­ма та­зо­бед­рен­но­го су­ста­ва необ­хо­ди­ма обя­за­тель­ная гос­пи­та­ли­за­ция по­стра­дав­ше­го. Толь­ко спе­ци­а­ли­сты спо­соб­ны оце­нить сложность трав­мы и на­зна­чить её пра­виль­ное ле­че­ние.

- При та­кой се­рьёз­ной трав­ме, каж­дый слу­чай ин­ди­ви­дуа­лен, - го­во­рит ни­же­го­род­ский врач трав­ма­то­лог-ор­то­пед Ро­ман Гор­ба­тов. - Од­но мо­гу ска­зать: гип­со­ва­ние по­вре­ждён­но­го та­зо­бед­рен­но­го су­ста­ва - вче­раш­ний день ме­ди­ци­ны. Ес­ли пе­ре­лом се­рьёз­ный, мы со­ве­ту­ем па­ци­ен­ту эн­до­про­те­зи­ро­ва­ние. Од­на­ко в по­жи­лом воз­расте ча­сто опе­ра­тив­ное вме­ша­тель­ство невоз­мож­но из­за боль­шо­го ко­ли­че­ства про­ти­во­по­ка­за­ний. Су­ста­вы тру­дят­ся всю жизнь, и луч­ше, ес­ли эта жизнь ак­тив­ная.

То­гда речь идёт о кон­сер­ва­тив­ном ле­че­нии. Оно мо­жет вклю­чать ске­лет­ное вы­тя­же­ние с дли­тель­ным по­стель­ным ре­жи­мом. А по­рой мы, на­обо­рот, со­ве­ту­ем па­ци­ен­ту на­чи­нать дви­гать­ся при по­мо­щи хо­дун­ков.

Спе­ци­а­ли­сты от­ме­ча­ют, что по­рой имен­но постельный ре­жим губителен для по­жи­лых лю­дей.

Па­ци­ен­ты трав­ма­то­ло­ги­че­ско­го от­де­ле­ния со слож­ны­ми пе­ре­ло­ма­ми та­зо­бед­рен­но­го су­ста­ва стра­да­ют от про­леж­ней. Дли­тель­ный постельный ре­жим неред­ко при­во­дит к на­ру­ше­нию кро­во­об­ра­ще­ния, это гро­зит се­рьёз­ным за­труд­не­ни­ем ды­ха­ния и да­же за­стой­ной пнев­мо­ни­ей. Ча­стым спут­ни­ком вы­нуж­ден­но­го без­дей­ствия

у по­жи­лых ста­но­вит­ся и стар­че­ская де­прес­сия.

И ко­неч­но, про­фи­лак­ти­ка все­му го­ло­ва: не сто­ит иг­но­ри­ро­вать пер­вые симптомы бо­лез­ней су­ста­вов - боль в об­ла­сти бед­ра, ко­лен­но­го су­ста­ва и па­ха, ско­ван­ность дви­же­ний.

По­чув­ство­вав та­кие симптомы, на­до сроч­но ид­ти к вра­чу. Спе­ци­а­лист, ско­рее все­го, по­со­ве­ту­ет вам из­ме­нить пи­ще­вые при­выч­ки, за­нять­ся ле­чеб­ной гим­на­сти­кой, по­про­бо­вать фи­зио­те­ра­пев­ти­че­ское ле­че­ние. Та­кие пе­ре­ме­ны об­ра­за жиз­ни по­мо­гут как ми­ни­мум за­мед­лить раз­ви­тие вос­па­ли­тель­ных за­бо­ле­ва­ний та­зо­бед­рен­но­го су­ста­ва, а так­же из­бе­жать се­рьёз­ных травм при слу­чай­ном па­де­нии.

ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕ­ЖИМ ГУБИТЕЛЕН ДЛЯ ПО­ЖИ­ЛЫХ ЛЮ­ДЕЙ.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.