КСТА­ТИ

AiF Penza - - ГРАНИ ЖИЗНИ -

Кро­ме мик­ро­эле­мен­тов нам нуж­ны еще и уль­тра­мик­ро­эле­мен­ты, ко­то­рые со­дер­жат­ся в ор­га­низ­ме че­ло­ве­ка и во­все в очень ма­лых ко­ли­че­ствах. К ним от­но­сят­ся ва­на­дий, бор, ни­кель, оло­во, се­реб­ро, зо­ло­то и др. Вот как ска­зы­ва­ет­ся их не­до­ста­ток:

Ли­тий. Пред­по­ла­га­ют, что его не­до­ста­ток вы­зы­ва­ет со­сто­я­ние агрес­сии, де­прес­сии и, как вто­рич­ное яв­ле­ние, пьян­ство.

Ва­на­дий - его де­фи­цит при­во­дит к за­бо­ле­ва­нию диа­бе­том, к по­те­ре зре­ния.

Оло­во - без него че­ло­век стра- да­ет ранним об­лы­се­ни­ем. А при дли­тель­ной нехват­ке еще и раз­ви­ва­ет­ся глу­хо­та.

Бор - его де­фи­цит при­во­дит к остео­по­ро­зу, так как этот эле­мент по­мо­га­ет со­хра­нить в ко­стях упо­треб­ля­е­мый каль­ций.

Се­лен - его не­хват­ка бьет по серд­цу. Он от­ве­ча­ет за нор­маль­ную ра­бо­ту сер­деч­ной мыш­цы, а так­же за про­ти­во­опу­хо­ле­вую ак­тив­ность ор­га­низ­ма.

Ко­бальт - спа­са­ет от ма­ло­кро­вия, так как без него не об­ра­зу­ет­ся ви­та­мин В12 (из­ле­чи­ва­ю­щий ане­мию).

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.