ТЕРПЕТЬ ЗА­ПРЕ­ЩА­ЕТ­СЯ

Ка­кие сиг­на­лы по­да­ют нам на­ши су­ста­вы

AiF Penza - - ПЕНЗА БУДТЕ ЗДОРОВЫ КАК ЗАБЫТЬ О БОЛЯХ В СПИНЕ И С - Дмит­рий ЗАЙЦЕВ

СТА­ЛО ТРУД­НО ПОДНИМАТЬСЯ ПО ЛЕСТНИЦЕ? СТО­ИТ ПРОЙ­ТИСЬ ОТ ПОДЪ­ЕЗ­ДА ДО ОСТАНОВКИ, И СУ­СТА­ВЫ НА­ЧИ­НА­ЮТ НА КАЖ­ДЫЙ ШАГ ОТЗЫВАТЬСЯ ОСТРОЙ РЕЖУЩЕЙ БОЛЬЮ? СКО­РЕЕ ВСЕ­ГО К ВАМ ПРИВЯЗАЛСЯ АР­ТРОЗ – ОЧЕНЬ НЕПРИЯТНЫЙ И ОПАСНЫЙ НЕДУГ, БОРЬ­БУ С КО­ТО­РЫМ НУЖНО НА­ЧИ­НАТЬ СРА­ЗУ ЖЕ, НЕ ОТКЛАДЫВАЯ В ДОЛ­ГИЙ ЯЩИК.

«МЕХАНИКА» НЕДУГА

Со­глас­но дан­ным Все­мир­ной ор­га­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния, ар­троз яв­ля­ет­ся са­мой рас­про­стра­нен­ной фор­мой по­ра­же­ния су­ста­вов и од­ной из глав­ных болезней, при­во­дя­щих к ин­ва­лид­но­сти. В Рос­сии им стра­да­ет по­ряд­ка 10-12 % на­се­ле­ния.

«К воз­ник­но­ве­нию арт­ро­за при­во­дит це­лый ком­плекс при­чин, - рас­ска­зы­ва­ет за­ве­ду­ю­щий днев­ным ста­ци­о­на­ром ГБУЗ «Го­род­ская по­ли­кли­ни­ка» врач-нев­ро­лог выс­шей ка­те­го­рии Игорь Жар­ков. – Это мо­гут быть трав­мы, со­су­ди­стые и ауто­им­мун­ные за­бо­ле­ва­ния, «сбои» в ра­бо­те эн­до­крин­ной си­сте­мы и да­же ге­не­ти­че­ские на­ру­ше­ния».

В об­щем ви­де арт­ро­зом на­зы­ва­ют по­ра­же­ние хря­ще­вой тка­ни су­ста­вов. Как пра­ви­ло, про­цесс на­чи­на­ет­ся с на­ру­ше­ния кро­во­об­ра­ще­ния в ка­пил­ля­рах над­кост­ни­цы. Хрящ пе­ре­ста­ет по­лу­чать пи­та­тель­ные ве­ще­ства, на­чи­на­ет ис­тон­чать­ся, те­ря­ет эла­стич­ность. По­сте­пен­но на нем по­яв­ля­ют­ся тре­щи­ны и ше­ро­хо­ва­то­сти. Со вре­ме­нем, ес­ли бо­лезнь за­пу­стить, на ко­сти «на­рас­та­ют» остео­фи­ты – или, го­во­ря по-про­сто­му, ши­пы, ко­то­рые бу­дут за­де­вать друг о дру­га. В ито­ге су­став де­фор­ми­ру­ет­ся и окончательно утра­тит по­движ­ность.

«В груп­пе рис­ка по арт­ро­зам на­хо­дят­ся в первую оче­редь по­жи­лые лю­ди, - продолжает наш со­бе­сед­ник. – По дан­ным ис­сле­до­ва­ний это за­бо­ле­ва­ние встре­ча­ет­ся при­мер­но у тре­ти людей, пе­ре­шаг­нув­ших ру­беж в пять­де­сят пять-шесть­де­сят лет».

ТРЕ­ВОЖ­НЫЙ ХРУСТ

Пер­вый и глав­ный сиг­на­ли­за­тор то­го, что с су­ста­ва­ми что­то не так – боль. По ме­ре раз­ви­тия бо­лез­ни бо­ле­вые ощу­ще­ние уси­ли­ва­ют­ся и не от­сту­па­ют да­же во вре­мя сна или от­ды­ха.

Вто­рой симп­том – хруст в суставах. Его из­да­ют те самые остео­фи­ты, за­де­ва­ю­щие друг о дру­га. По­яв­ле­ние хру­ста и щелч­ков - се­рьез­ный при­знак, он го­во­рит о том, что нужно немед­лен­но оста­вить все де­ла и по­се­тить док­то­ра.

«К со­жа­ле­нию, этим со­ве­том лю­ди очень ча­сто пре­не­бре­га­ют, - кон­ста­ти­ру­ет Игорь Ген­на­дье­вич. – У нас ведь как – ес­ли болит, зна­чит, нужно пе­ре­тер­петь, на­ма­зать­ся ма­зя­ми, и все рано или позд­но са­мо со­бой прой­дет. А вот ко­гда боль ста­но­вит­ся нестер­пи­мой, то­гда че­ло­век, воз­мож­но, и пой­дет к вра­чу».

Тре­тий при­знак – вос­па­ле­ние внут­рен­не­го слоя су­став­ной сум­ки. Су­став уве­ли­чи­ва­ет­ся в объ­е­ме, болит, ко­жа над ним мо­жет быть го­ря­чей на ощупь.

СПАСЕНИЕ – В ДВИЖЕНИИ

В бы­лые вре­ме­на ар­троз ле­чи­ли в ос­нов­ном несте­ро­ид­ны­ми про­ти­во­вос­па­ли­тель­ны­ми пре­па­ра­та­ми и уко­ла­ми син­те­ти­че­ских гор­мо­нов. Од­на­ко оба этих ме­то­да ока­за­лись нежиз­не­спо­соб­ны­ми: как по­ка­за­ли ис­сле­до­ва­ния, пре­па­ра­ты пло­хо вли­я­ли на поч­ки, печень и сердце, а уко­лы да­ва­ли лишь вре­мен­ный эф­фект.

«Се­го­дня прак­ти­ку­ет­ся ком­плекс­ный подход к борь­бе с арт­ро­зом, - продолжает Жар­ков. – Он вклю­ча­ет в се­бя при­ем пре­па­ра­тов для сня­тия бо­ле­во­го син­дро­ма, за­ня­тия ле­чеб­ной физ­куль­ту­рой, мас­саж. Хо­ро­шо по­ка­зы­ва­ет се­бя маг­ни­то­те­ра­пия – маг­нит­ное по­ле уско­ря­ет кро­во­ток, за счет че­го про­ис­хо­дит на­сы­ще­ние хря­ще­вой тка­ни по­лез­ны­ми ве­ще­ства­ми».

Хо­ро­шим под­спо­рьем яв­ля­ют­ся кон­троль мас­сы тела и фи­зи­че­ские упраж­не­ния.

«За­ня­тия спор­том – да­же той же ходь­бой – на­про­тив, спо­соб­ству­ют укреп­ле­нию и су­ста­вов и поз­во­ля­ют на со­хра­нять их по­движ­ность, - под­чер­ки­ва­ет Игорь Ген­на­дье­вич. – Но глав­ный со­вет: не те­ряй­те вре­мя. Не тер­пи­те боль и не пы­тай­тесь ле­чить ар­троз до­маш­ни­ми сред­ства­ми. Чем рань­ше вы об­ра­ти­тесь к спе­ци­а­ли­сту, тем вы­ше ве­ро­ят­ность за­ме­тить и по­бе­дить бо­лезнь на са­мых ран­них ста­ди­ях».

Пер­вые по­мощ­ни­ки в борь­бе с арт­ро­зом - ди­е­та и спорт.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.