Парь­тесь в бане, а луч­ше все­го в хам­ма­ме

AiF. Pro Zdorove - - Согреваемся! -

Ту­рец­кая ба­ня луч­ше все­го по­мо­га­ет про­греть­ся и на­дол­го со­хра­нить теп­ло: в ней не та­кая вы­со­кая тем­пе­ра­ту­ра, как в рус­ской или фин­ской ба­нях, плюс вы­со­кая влаж­ность, рас­слаб­ля­ю­щая за­жа­тые мыш­цы.

Жёст­кий мыль­ный мас­саж раз­го­нит лим­фо­ток и со­гре­ет.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.