Как пра­виль­но па­рят­ся са­ми тур­ки?

AiF. Pro Zdorove - - Согреваемся! -

На­до ле­жать, при­жав­шись всем те­лом к го­ря­че­му кам­ню, и по­теть. Ко­гда по­явит­ся обиль­ный пот, при­сту­па­ют к пол­но­цен­но­му, очень жёст­ко­му (ес­ли его де­ла­ет ту­рок) мас­са­жу: с го­ло­вы до пя­ток - не срав­нить с по­хло­пы­ва­ни­я­ми и по­гла­жи­ва­ни­я­ми тра­ди­ци­он­ных рус­ских ве­ни­ков. Та­кая жёст­кость воз­мож­на в от­но­си­тель­но мяг­ком кли­ма­те ба­ни.

Ту­рец­кая ба­ня со­че­та­ет воз­мож­но­сти фин­ской и рус­ской: вы­па­ри­вать вла­гу и сжи­гать жир. При этом пе­ре­но­сит­ся она очень лег­ко. Не так дав­но в этот бан­ный рай жен­щин не пус­ка­ли, и си­де­ли там толь­ко муж­чи­ны, не стре­мя­щи­е­ся к строй­но­сти. Но те вре­ме­на, к сча­стью, про­шли.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.