ГДЕ БО­ЛИТ ГО­ЛО­ВА И ЧТО ЭТО ЗНА­ЧИТ?

AiF. Pro Zdorove - - Практикум -

Где бо­лит: вся го­ло­ва.

Что: го­лов­ная боль на­пря­же­ния. Мо­но­тон­ная, да­вя­щая, ту­пая боль во всей го­ло­ве. Го­лов­ные бо­ли на­пря­же­ния со­про­вож­да­ют уста­лость, раз­би­тость, нер­воз­ность, на­ру­ше­ние сна и ап­пе­ти­та, по­вы­шен­ная чув­стви­тель­ность к яр­ко­му све­ту и гром­ким зву­кам. Го­лов­ная боль обыч­но на­рас­та­ет к ве­че­ру.

Ос­нов­ные при­чи­ны та­кой бо­ли пси­хи­че­ское пе­ре­на­пря­же­ние и дли­тель­ное на­пря­же­ние мышц (си­де­ние за ру­лём ав­то­мо­би­ля, мо­ни­то­ром ком­пью­те­ра, кни­гой и т.д.).

Что де­лать: при­нять го­ря­чую ван­ну и успо­ко­и­тель­ное, по­смот­реть лёг­кий фильм, вый­ти на про­гул­ку, схо­дить в бас­сейн или спорт­зал.

Где бо­лит: го­лов­ная боль в за­тыл­ке.

Что: по­вы­шен­ное дав­ле­ние.

Да­вя­щая боль, со­про­вож­да­ет­ся муш­ка­ми пе­ред гла­за­ми, го­ло­во­кру­же­ни­ем, зво­ном в ушах.

Воз­ни­ка­ет из-за по­вы­шен­но­го ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния.

Что де­лать: из­ме­рить дав­ле­ние. В за­ви­си­мо­сти от по­ка­за­ний то­но­мет­ра ли­бо вы­звать вра­ча, ли­бо «Ско­рую по­мощь», ли­бо сни­жать дав­ле­ние при­выч­ны­ми сред­ства­ми. Где бо­лит: по­ло­ви­на го­ло­вы

Что: ин­сульт

Ост­рая на­рас­та­ю­щая боль в од­ной по­ло­вине го­ло­вы- гроз­ный при­знак ин­суль­та. По­про­буй­те улыб­нуть­ся, под­нять ру­ки и на­звать свое имя. Ес­ли улыб­нуть­ся уда­ет­ся по­ло­ви­ной рта, под­нять по­лу­ча­ет­ся толь­ко од­ну ру­ку, во рту - ка­ша, вам необ­хо­ди­ма по­мощь вра­ча.

Что де­лать: Сроч­но вы­зы­вай­те ско­рую! Помни­те, что те­ра­пев­ти­че­ское ок­но при ин­суль­те ( вре­мя, ко­гда вра­чеб­ная по­мощь да­ет мак­си­маль­ный эф­фект) со­став­ля­ет око­ло 4 ча­сов.

Где бо­лит: вся го­ло­ва.

Что: по­хме­лье.

Ес­ли вы на­ка­нуне при­ня­ли боль­шое ко­ли­че­ство спирт­но­го, а на­ут­ро по­яви­лась ту­пая пуль­си­ру­ю­щая боль в го­ло­ве, это го­лов­ная боль по­хме­лья.

Что де­лать: луч­ший спо­соб пе­ре­жить по­хме­лье - лечь спать. Ес­ли та­кой воз­мож­но­сти нет - при­ми­те кон­траст­ный душ, боль­ше пей­те, вый­ди­те на све­жий воз­дух. В край­нем слу­чае мож­но при­нять ле­кар­ство от по­хме­лья.

Где бо­лит: в об­ла­сти те­ме­ни.

Что: ин­фек­ции и ви­ру­сы.

Го­лов­ная боль со­про­вож­да­ет­ся тош­но­той, го­ло­во­кру­же­ни­ем, све­то­бо­яз­нью, шу­мом в ушах, неред­ко - по­вы­ше­ни­ем тем­пе­ра­ту­ры. Ес­ли «со­про­вож­де­ние» от­сут­ству­ет, боль в об­ла­сти те­ме­ни мо­жет быть про­яв­ле­ни­ем шей­но­го осте­о­хонд­ро­за.

Что де­лать: со­блю­дать по­стель­ный ре­жим, боль­ше пить (ми­не­раль­ную во­ду, зе­лё­ный чай), в слу­чае вы­со­кой тем­пе­ра­ту­ры - при­нять жа­ро­по­ни­жа­ю­щее.

Где бо­лит: в об­ла­сти вис­ка.

Что: миг­рень.

Пуль­си­ру­ю­щая на­рас­та­ю­щая боль, про­дол­жа­ет­ся от несколь­ких ча­сов до несколь­ких су­ток. При этом че­ло­век ост­ро ре­а­ги­ру­ет на за­па­хи, свет и гром­кие зву­ки.

Миг­рень ча­сто воз­ни­ка­ет по­сле упо­треб­ле­ния крас­но­го ви­на, со­ста­рен­но­го сы­ра, коп­чё­но­стей. Что­бы вый­ти на стой­кое улуч­ше­ние, до­ста­точ­но ис­клю­чить эти про­дук­ты из ра­ци­о­на.

Что де­лать: в за­ви­си­мо­сти от ин­тен­сив­но­сти бо­ли ли­бо вос­поль­зо­вать­ся до­маш­ни­ми сред­ства­ми, ли­бо об­ра­тить­ся к вра­чу.

За­крой­те гла­за, что­бы по­чув­ство­вать, где и как бо­лит го­ло­ва.

Где бо­лит: в об­ла­сти глаз, па­зух но­са. Что: си­ну­сит, за­ло­жен­ность но­са. При на­кло­нах или рез­ком дви­же­нии го­ло­вой боль уси­ли­ва­ет­ся. Неред­ко со­про­вож­да­ет­ся по­вы­ше­ни­ем тем­пе­ра­ту­ры. Что де­лать: про­мы­вать и про­гре­вать нос, при необ­хо­ди­мо­сти (си­ну­си­те)...

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.