Меч­та Ло­рен­ца

AiF. Pro Zdorove - - Ешь и худей -

Эта фор­му­ла раз­ра­ба­ты­ва­лась толь­ко для жен­щин и ни­ко­им об­ра­зом не по­дой­дёт силь­но­му по­лу. На пер­вый взгляд она че­рес­чур тре­бо­ва­тель­на к ве­су по срав­не­нию с усо­вер­шен­ство­ван­ной фор­му­лой Брок­ка и ука­зы­ва­ет ско­рее как раз на тот иде­аль­ный вес, ко­гда вы бы­ли 18-лет­ней. Тем не ме­нее она пол­но­стью со­гла­су­ет­ся с ин­дек­сом мас­сы те­ла (ИМТ), так что ею вполне мож­но поль­зо­вать­ся. Ес­ли же вас рас­стра­и­ва­ют пред­ла­га­е­мые циф­ры, то про­сто за­будь­те о ней и ис­поль­зуй­те дру­гую фор­му­лу. Кста­ти, жен­щи­нам вы­ше 175 см счи­тать по этой фор­му­ле вес бес­смыс­лен­но - циф­ра ока­жет­ся об­ман­кой.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.