По­че­му нет сил на да­че?

AiF. Pro Zdorove - - Еда Ешь И Худей - От­ве­ча­ет те­ра­певт На­та­лья МОЛЧАНОВА: -

Ан­на Ан­дре­ева, Са­ма­ра

На са­мом де­ле, ско­рее все­го, речь идёт о по­ни­жен­ном ар­те­ри­аль­ном дав­ле­нии. Ес­ли си­лы ухо­дят пе­ри­о­ди­че­ски, нуж­но при­об­ре­сти то­но­метр и кон­тро­ли­ро­вать свои по­ка­за­те­ли. Важ­но не толь­ко то, что­бы дав­ле­ние бы­ло в ко­ри­до­ре нор­мы (вы быст­ро пой­мё­те, ка­ков ваш, всё от 120 на 80 до 100 на 60 счи­та­ет­ся нор­мой), но и то, что­бы по­ка­за­тель был по­сто­ян­ным, дав­ле­ние не ска­ка­ло. Ес­ли дав­ле­ние ста­ло низ­ким, ра­бо­тать в са­ду нель­зя - вы мо­же­те по­те­рять со­зна­ние. Луч­ше сесть на ди­ван, съесть что-то вкус­ное, по­ле­жать с за­кры­ты­ми гла­за­ми.

Без то­но­мет­ра на дач­ном участ­ке не обой­тись: он так­же ну­жен ва­шим ро­ди­те­лям, у ко­то­рых ра­бо­та на зем­ле мо­жет, на­про­тив, спро­во­ци­ро­вать подъ­ём дав­ле­ния. Это частая про­бле­ма - непри­выч­ная ак­тив­ность в неудач­ных, нестан­дарт­ных по­зах (люди са­жа­ют рас­те­ния, про­па­лы­ва­ют гряд­ки и пр.) - при­во­дит к то­му, что дав­ле­ние кро­ви в со­су­дах уве­ли­чи­ва­ет­ся. Даль­ней­шие ра­бо­ты с под­няв­шим­ся дав­ле­ни­ем неже­ла­тель­ны.

У ме­ня ча­сто в бук­валь­ном смыс­ле сло­ва нет сил - по за­ко­ну под­ло­сти это слу­ча­ет­ся, ко­гда ма­ма про­сит по­мочь ей

с ра­бо­той на дач­ном участ­ке. К ка­ко­му вра­чу мне нуж­но ид­ти?

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.