ПЕРЕЗАГРУЗКИ НЕТ!

Боль­ше все­го несча­стий - в псевд­обла­го­по­луч­ных се­мьях

AiF Pskov - - ПЕРВАЯ СТРАНИЦА -

штат­но­му пси­хо­ло­гу след­ствен­но­го управ­ле­ния След­ствен­но­го ко­ми­те­та Рос­сии по Пс­ков­ской об­ла­сти Ла­ри­се БУЛАШОВОЙ.

ДО­ВЕ­РИЕ КАК ГА­РАН­ТИЯ

- Ла­ри­са Сер­ге­ев­на, по ка­ким при­чи­нам лю­ди ча­ще все­го доб­ро­воль­но ухо­дят из жиз­ни?

- В та­ких слу­ча­ях ни­ко­гда не бы­ва­ет ка­кой-то од­ной-един­ствен­ной при­чи­ны. Я сей­час не имею в ви­ду тех, кто стра­да­ет тя­жё­лы­ми рас­строй­ства­ми пси­хи­ки - их по­ступ­ки труд­но спро­гно­зи­ро­вать. Но ес­ли го­во­рить в це­лом, то су­и­ци­даль­ное по­ве­де­ние фор­ми­ру­ет­ся обыч­но ка­кое-то вре­мя. При­чём че­ло­век мо­жет ни­ко­гда и не сде­лать ро­ко­во­го ша­га, а мо­жет его сде­лать до­ста­точ­но быст­ро. И при­чи­на­ми мо­гут быть как лич­ност­ные про­бле­мы и кри­зи­сы, ко­то­рые че­ло­век субъ­ек­тив­но вос­при­ни­ма­ет как непе­ре­но­си­мые, так и внеш­ние - на ра­бо­те, се­мей­ные, фи­нан­со­вые и дру­гие. И нет, к со­жа­ле­нию, еди­но­го на­дёж­но­го ре­цеп­та, что­бы это предот­вра­тить.

- Но есть же ка­кие-то об­щие ре­ко­мен­да­ции?

- Есть. Возь­мём в ка­че­стве при­ме­ра дет­ские су­и­ци­ды. Здесь всё за­ви­сит в первую оче­редь от об­ста­нов­ки в се­мье. Чем до­ве­ри­тель­ней от­но­ше­ния меж­ду ре­бён­ком и ро­ди­те­ля­ми, тем ни­же риск. Ес­ли он мо­жет от­кро­вен­но рас­ска­зать ро­ди­те­лям о про­бле­мах и по­лу­чить в от­вет под­держ­ку, вни­ма­ние, ре­аль­ную по­мощь, то это прак­ти­че­ски га­ран­тия, что он не со­вер­шит су­и­цид. Но у нас та­кие вза­и­мо­от­но­ше­ния меж­ду ро­ди­те­ля­ми и детьми, к со­жа­ле­нию, встре­ча­ют­ся не так ча­сто, как хо­те­лось бы. Го­раз­до ча­ще ре­бё­нок слы­шит в от­вет, что он сам ви­но­ват, ли­бо что это всё ерун­да, не сто­ит пе­ре­жи­вать. От это­го он пе­ре­ста­ёт де­лить­ся на­бо­лев­шим, за­мы­ка­ет­ся в се­бе. Вот то­гда и при­хо­дят мыс­ли о су­и­ци­де как о един­ствен­ном спо­со­бе раз­ре­ше­ния всех про­блем.

- Как по­нять, что та­кие мыс­ли уже по­яви­лись?

- Пре­жде все­го, близ­ких долж­но на­сто­ро­жить рез­кое из­ме­не­ние по­ве­де­ния (кста­ти, это ка­са­ет­ся не толь­ко де­тей, но и взрос­лых). Оно ста­но­вит­ся не та­ким, как обыч­но, ме­ня­ет­ся на­стро­е­ние, ин­те­ре­сы, увле­че­ния, пи­ще­вые при­стра­стия, по­все­днев­ные при­выч­ки. Че­ло­век, за­ду­мав­ший уй­ти из жиз­ни, всегда по­да­ёт зна­ки, сиг­на­ли­зи­ру­ю­щие о та­ком на­ме­ре­нии. Они мо­гут быть пря­мы­ми, ко­гда он за­яв­ля­ет, что не хо­чет жить и по­кон­чит с со­бой. А мо­гут быть и за­ву­а­ли­ро­ван­ны­ми - «мне тош­но, всё на­до­е­ло, вы ме­ня не по­ни­ма­е­те, от­стань­те».

ВНИ­МА­НИЕ НУЖ­НО ВСЕМ

- Так ведь лю­бой че­ло­век вре­мя от вре­ме­ни в серд­цах про­из­но­сит вот эти са­мые «всё на­до­е­ло» и «от­стань­те»!

- Пра­виль­но. По­то­му что у боль­шин­ства лю­дей хоть раз в жиз­ни воз­ни­ка­ют мыс­ли о су­и­ци­де. И в дан­ном слу­чае не важ­но, по­пы­та­ет­ся че­ло­век по­кон­чить с со­бой или нет. Са­ми та­кие сиг­на­лы сви­де­тель­ству­ет о том, что он пе­ре­жи­ва­ет кри­зис и ему нуж­на под­держ­ка.

- И то­гда непо­пра­ви­мо­го не про­изой­дёт?

- Уве­рен­ным нель­зя быть ни в чём. Ведь да­же ес­ли кто-то все­го лишь пу­га­ет, что уй­дёт из жиз­ни, мо­жет вме­шать­ся неле­пая слу­чай­ность, и су­и­цид ока­жет­ся за­вер­шён­ным. Та­кие слу­чаи бы­ва­ют не так уж и ред­ко, к со­жа­ле­нию. Да и во­об­ще, вни­ма­ние нуж­но всем. Но это не зна­чит, что на­до си­деть ря­дом и вме­сте стра­дать. Та­ко­му че­ло­ве­ку не­об­хо­ди­ма по­мощь в ви­де не толь­ко со­чув­ствия и со­пе­ре­жи­ва­ния, но и кон­крет­ных дей­ствий по раз­ре­ше­нию труд­ной си­ту­а­ции. При­чём ес­ли с ним в этот мо­мент ра­бо­та­ет спе­ци­а­лист, то эти дей­ствия, как пра­ви­ло, быст­ро по­мо­га­ют най­ти ре­ше­ние и жить даль­ше.

- Прав­да ли, что ос­нов­ная часть су­и­ци­дов про­ис­хо­дит в кон­це но­чи, под утро?

- В сво­ей прак­ти­ке я это­го не за­ме­ча­ла. Ес­ли у лю­дей с тя­жё­лы­ми рас­строй­ства­ми пси­хи­ки дей­стви­тель­но слу­ча­ют­ся се­зон­ные обостре­ния, то у здо­ро­вых лю­дей в этом смыс­ле нет ни­ка­кой жёст­кой свя­зи ни со вре­ме­нем су­ток, ни со вре­ме­нем го­да. Про­сто в ка­кой-то мо­мент ощу­ще­ние безыс­ход­но­сти ста­но­вит­ся непе­ре­но­си­мым, и то­гда че­ло­век де­ла­ет по­пыт­ку из­ба­вить­ся от ду­шев­ной бо­ли. При этом у него фор­ми­ру­ет­ся так на­зы­ва­е­мый тун­нель­ный взгляд на си­ту­а­цию, ко­гда она ка­жет­ся нераз­ре­ши­мой. И здесь уже ве­ро­ят­ность су­и­ци­да очень ве­ли­ка. В слу­чае же с под­рост­ка­ми есть и до­пол­ни­тель­ные фак­то­ры. - Ка­кие? - Им труд­но осо­знать, что жизнь ко­неч­на. В та­ком воз­расте ка­жет­ся, что всегда мож­но «пе­ре­за­гру­зить­ся» и на­чать всё с на­ча­ла. Они не по­ни­ма­ют, что иг­ра со смер­тью ведёт к тра­ге­дии. Бы­ва­ет, ре­бё­нок пе­ре­ду­мал, ис­пу­гал­ся и со­об­щил об этом в ско­рую по­мощь, но из-за про­бок на до­ро­гах вра­чи при­е­ха­ли слиш­ком позд­но, ко­гда спа­сать уже неко­го.

- Кста­ти о «пе­ре­за­груз­ке». Как ду­ма­е­те, ком­пью­тер­ные иг­ры как-то по­вли­я­ли на фор­ми­ро­ва­ние у под­рост­ков та­ко­го взгля­да на жизнь?

- Я не счи­таю, что ком­пью­тер­ные иг­ры - это од­но­знач­но зло и что от них толь­ко вред. Мо­жет, ко­го-то не­ко­то­рые иг­ры и мо­гут под­толк­нуть к су­и­ци­ду, но - толь­ко че­ло­ве­ка, у ко­то­ро­го уже из­на­чаль­но мно­го пси­хо­ло­ги­че­ских про­блем. Под­рост­ки же, за­ду­мы­ва­ясь о са­мо­убий­стве, ча­ще пред­став­ля­ют се­бе та­кую кар­ти­ну: все сто­ят воз­ле гро­ба, пла­чут, со­жа­ле­ют, при­зна­ют свою неправо­ту, про­сят про­ще­ния. То­гда как в ре­аль­но­сти бу­дет пло­хо лишь ма­ме и па­пе, и толь­ко для них мир ни­ко­гда не ста­нет преж­ним.

СТО­ЯТЬ ГО­РОЙ

- До­пу­стим, че­ло­ве­ка на­ча­ли по­се­щать су­и­ци­даль­ные мыс­ли, но он по­ни­ма­ет, что это непра­виль­но. Что ему де­лать?

- Луч­ше все­го об­ра­тить­ся за по­мо­щью к спе­ци­а­ли­сту. Ду­шев­ную боль под­час тя­же­лее пе­ре­не­сти, чем фи­зи­че­скую, но есть те, кто её лечит. И ко­неч­но хо­ро­шо, ес­ли най­дёт­ся в его окру­же­нии кто-то, кто смо­жет вы­слу­шать и под­дер­жать.

- Пред­по­ло­жим, де­вуш­ка стра­да­ет от несчаст­ной люб­ви. Чем пси­хо­лог или пси­хо­те­ра­певт мо­жет ей по­мочь? Он же не за­ста­вит услов­но­го Ва­сю то­же в неё влю­бить­ся.

- По­сле раз­го­во­ра со спе­ци­а­ли­стом мо­жет ока­зать­ся, на­при­мер, что несчаст­ная лю­бовь - это в дан­ном слу­чае за­ви­си­мое по­ве­де­ние и его мож­но пре­одо­леть. И что на­сто­я­щая лю­бовь - дру­гая, она при­но­сит сча­стье, ра­дость, а не боль, раз­ру­ше­ние. Не знаю слу­ча­ев, ко­гда бы про­фес­си­о­наль­ная по­мощь не по­мог­ла.

- Хо­ро­шо, а ес­ли у че­ло­ве­ка про­бле­мы ма­те­ри­аль­но­го пла­на? На­при­мер, невоз­мож­ность по­га­сить боль­шой кре­дит.

- Есть мно­го спо­со­бов ре­шить и та­кую про­бле­му ре­струк­ту­ри­зи­ро­вать долг, объ­явить се­бя банк­ро­том, по­лу­чить от­сроч­ку для по­ис­ка ра­бо­ты. Прав­да, в этом слу­чае сле­ду­ет об­ра­тить­ся за по­мо­щью не толь­ко к пси­хо­ло­гу, но и к юри­сту, ко­то­рый под­ска­жет, как луч­ше поступить. А са­ма про­бле­ма, по­вто­рюсь, вполне ре­ша­е­ма, и уж ни­как не зна­ме­ну­ет со­бой ко­нец жиз­ни.

- Что ещё вы хо­те­ли бы по­со­ве­то­вать на­шим чи­та­те­лям, от че­го предо­сте­речь?

- От рав­но­ду­шия к сво­им близ­ким и пре­жде все­го - к де­тям. В пси­хо­ло­гии есть та­кое по­ня­тие, как «псевд­обла­го­по­луч­ные се­мьи». Имен­но на них при­хо­дит­ся са­мая боль­шая до­ля тя­жё­лых про­блем, осо­бен­но с детьми. Вот ка­жет­ся, что и до­ход в се­мье непло­хой, и де­ти обу­ты-оде­ты, на­корм­ле­ны, но им ост­ро не хва­та­ет вни­ма­ния и ува­же­ния со сто­ро­ны ро­ди­те­лей, они за­ча­стую ви­дят лишь хо­лод­ное без­раз­ли­чие, а то и же­сто­кое об­ра­ще­ние. При­чём оно мо­жет вы­ра­жать­ся не толь­ко в фи­зи­че­ских на­ка­за­ни­ях, но и мо­раль­но, в форме необос­но­ван­ной кри­ти­ки, уни­же­ний.

- А ес­ли се­мья бед­на и ед­ва сво­дит кон­цы с кон­ца­ми?

- Зна­е­те, есть се­мьи со скром­ным до­стат­ком, в ко­то­рых ро­ди­те­ли го­рой сто­ят за сво­их де­тей, не бо­ят­ся лиш­ний раз по­хва­лить, по­це­ло­вать или при­лас­кать сво­е­го ре­бён­ка, где все до­ве­ря­ют друг дру­гу. Хо­те­лось бы, что­бы се­мей, где ца­рят та­кие от­но­ше­ния, ста­но­ви­лось боль­ше. И я да­же не хо­чу упо­ми­нать о фи­зи­че­ских на­ка­за­ни­ях, мо­раль­ных уни­же­ни­ях - это аб­со­лют­но недо­пу­сти­мо! Все во­про­сы мож­но ре­шить мир­ным пу­тём. Да, порой ка­жет­ся, что лег­че и ре­зуль­та­тив­нее дать под­за­тыль­ник, но это ра­но или позд­но сло­ма­ет лич­ность ре­бён­ка. Са­мый эф­фек­тив­ный способ вза­и­мо­дей­ство­вать с детьми - вос­пи­ты­вать соб­ствен­ным при­ме­ром, не ску­пясь на вы­ра­же­ние люб­ви, лас­ки, за­бо­ты.

ИГ­РА СО СМЕР­ТЬЮ ВЕДЁТ К ТРА­ГЕ­ДИИ.

Фо­то luvr3.blogspot.com

У боль­шин­ства лю­дей хоть раз в жиз­ни воз­ни­ка­ют мыс­ли о су­и­ци­де.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.