БРО­СИТЬ «ТРОН» РА­ДИ ГРЯДКИ

Как вы­дер­жать темп жиз­ни и спа­стись от оди­но­че­ства?

AiF Tomsk - - ГОСТЬ РЕДАКЦИИ -

ЗАТЯЖНЫЕ НО­ВО­ГОД­НИЕ КАНИКУЛЫ ОБНАЖИЛИ АКТУАЛЬНУЮ ПРО­БЛЕ­МУ – ОДИ­НО­ЧЕ­СТВА.

В ре­дак­цию по­зво­ни­ла жен­щи­на, ко­то­рая по­де­ли­лась тре­во­гой за сы­на и его дру­га. У сы­на выс­шее об­ра­зо­ва­ние, умен, но най­ти се­бя так и не мо­жет. У дру­га и во­все три выс­ших об­ра­зо­ва­ния, зна­ет несколь­ко язы­ков, но ра­до­сти в жиз­ни нет. С же­ной рас­стал­ся, ли­шил­ся ра­бо­ты. «Вы все пи­ше­те об успеш­ных мо­ло­дых лю­дях, со­кру­ша­ет­ся мать. – А хо­тя бы этим пар­ням по­зво­нил кто, по­го­во­рил с ни­ми…» Бук­валь­но же в эти дни к нам об­ра­ти­лась по­жи­лая жен­щи­на – про­сит с по­мо­щью «АиФ» най­ти од­но­класс­ни­цу в дру­гом го­ро­де, с ко­то­рой бы она ду­шев­но по­об­ща­лась.

По стран­но­му сов­па­де­нию – впро­чем, в жиз­ни та­кое неред­ко слу­ча­ет­ся – в тот же день по­яви­лось и со­об­ще­ние, что пре­мьер-ми­нистр Ан­глии Те­ре­за Мэй при­ня­ла ре­ше­ние со­здать Ми­ни­стер­ство оди­но­ких лю­дей (ко­то­рое тут же окре­сти­ли «ми­ни­стер­ством тос­ки»), ибо та­ко­вых в стране сей­час око­ло де­вя­ти мил­ли­о­нов. Ми­ни­стер­ство при­зва­но кон­со­ли­ди­ро­вать си­лы об­ще­ствен­но­сти, биз­не­са, что­бы вы­ра­бо­тать стра­те­гию по­мо­щи оди­но­ким. Нам это то­же бы­ло бы по­лез­но.

Что про­ис­хо­дит с на­шим ду­шев­ным со­сто­я­ни­ем? По­че­му ко­гда от­кры­ты та­кие воз­мож­но­сти для раз­ви­тия и об­ще­ния, мы чув­ству­ем свое оди­но­че­ство? Об этом мы бе­се­ду­ем с за­ве­ду­ю­щим ка­фед­рой фун­да­мен­таль­ной пси­хо­ло­гии и по­ве­ден­че­ской ме­ди­ци­ны Си­бГМУ, док­то­ром ме­ди­цин­ских на­ук, чле­ном про­блем­ной экс­перт­ной груп­пы Все­мир­ной ор­га­ни­за­ции здра­во­охра­не­ния Алек­сан­дром КОРНЕТОВЫМ.

НО­ВОЕ «ГО­РЕ ОТ УМА?»

– Мне по­нят­на тре­во­га ма­те­ри, по­зво­нив­шей вам в дан­ном кон­крет­ном слу­чае, – ска­зал Алек­сандр, Ни­ко­ла­е­вич. – Но дол­жен за­ме­тить, что во­об­ще оди­но­че­ство се­го­дня про­бле­ма ми­ро­вая. В Ев­ро­пе она еще бо­лее ост­ра, чем в Рос­сии в свя­зи с ро­стом про­дол­жи­тель­но­сти жиз­ни за счет воз­рос­ше­го ка­че­ства ме­ди­цин­ской по­мо­щи, но­вых ле­карств и ме­то­дов ме­ди­ко-со­ци­аль­ной ре­а­би­ли­та­ции.

В ря­де стран, в част­но­сти и в Ан­глии, лю­ди по­сле ше­сти­де­ся­ти лет по­лу­ча­ют лечение бес­плат­но. То есть лю­ди жи­вут доль­ше, но и ча­ще ста­но­вят­ся оди­но­ки­ми, ко­гда ухо­дят спут­ни­ки жиз­ни, близ­кие род­ствен­ни­ки, дру­зья. Бо­лее по­ло­ви­ны тех, ко­му боль­ше 75 лет жи­вут од­ни. Они не име­ют со­ци­аль­но­го об­ще­ния, де­ти мно­гих жи­вут от­дель­но, лишь немно­гие ста­ри­ки спо­соб­ны об­щать­ся по Ин­тер­не­ту. То есть це­лые сут­ки про­во­дят в оди­но­че­стве. А на­уч­ные ис­сле­до­ва­ния го­во­рят, что долгое вре­мя, про­ве­ден­ное в оди­но­че­стве, при­рав­ни­ва­ет­ся к… еже­днев­но­му вы­ку­ри­ва­нию по­лу­то­ра десятков си­га­рет.

– Од­на­ко сы­ну жен­щи­ны и его дру­гу да­ле­ко до ста­ро­сти. У них-то что? Эта­кое со­вре­мен­ное «го­ре от ума»?

- К со­жа­ле­нию, воз­раст от 35 до 55 лет – это воз­раст, ко­гда де­прес­сии встре­ча­ют­ся ча­ще все­го. Ка­за­лось бы, че­ло­век вос­тре­бо­ван, ра­бо­та­ет, дол­жен и жить пол­ной жиз­нью. Но не все в со­вре­мен­ном об­ще­стве вы­дер­жи­ва­ют ее темп из-за все бо­лее жест­ких тре­бо­ва­ний к ра­бо­те, по­сто­ян­но­го ин­тен­сив­но­го на­пря­же­ния, уве­ли­че­ния по­то­ка до­ку­мен­тов. По­рой вы­пол­не­ние за­да­ний тре­бу­ет оста­вать­ся на ра­бо­те сверх­уроч­но ли­бо брать ра­бо­ту на дом, бла­го есть ком­пью­те­ры. У раз­ных лю­дей раз­ный адап­та­ци­он­ный ре­сурс на­пря­же­ния, и ес­ли на­груз­ка его пре­вы­ша­ет, то воз­ни­ка­ет чув­ство несо­сто­я­тель­но­сти, па­да­ет са­мо­оцен­ка, осо­бен­но ес­ли ря­дом бо­лее успеш­ные и спо­соб­ные кол­ле­ги. Как след­ствие – по­дав­лен­ность, па­ни­ка, рас­те­рян­ность. Ко­гда этот ре­сурс «ло­ма­ет­ся» и воз­ни­ка­ют стрес­сы, тре­во­га, де­прес­сия. В этом смыс­ле очень точ­на од­на из во­сточ­ных муд­ро­стей: «Грусть за­пи­ра­ет вра­та небес. Ра­дость мо­жет раз­би­вать сте­ны».

ПЕ­РЕ­МЕ­НЫ ДЛЯ СЕ­БЯ

– Специалисты из служ­бы за­ня­то­сти го­во­рят, что ино­гда при­хо­дят лю­ди вполне успеш­ные в про­фес­сии, но так «пе­ре­го­рев­шие» в ней, что го­то­вы сме­нить ее на лю­бую дру­гую. Один фи­зик хо­тел стать ак­те­ром, глав­ный бух­гал­тер ста­ла успеш­ным кон­ди­те­ром…

– В этом есть смысл. Кри­зис сред­не­го воз­рас­та это, по су­ти, кри­зис сво­ей иден­тич­но­сти. Мои кол­ле­ги – пси­хо­ло­ги счи­та­ют, что пе­ри­о­ди­че­ски раз в семь-во­семь лет необ­хо­ди­мо менять при­выч­ный на­бор жиз­нен­ных сте­рео­ти­пов, в том чис­ле по­лез­но бы­ва­ет и сме­нить род за­ня­тий. Ко­гда де­ся­ти­ле­ти­я­ми че­ло­век де­ла­ет од­ну и ту же ра­бо­ту и не ви­дит пер­спек­тив что-то из­ме­нить, он упи­ра­ет­ся в пси­хо­ло­ги­че­ский ба­рьер, ко­то­рый не мо­жет пре­одо­леть, сло­мать, вый­ти на дру­гой уро­вень и не- ред­ко ду­хов­но ло­ма­ет­ся сам. Не слу­чай­но от­пуск то­гда идет на поль­зу, ко­гда вы еде­те из рав­нин­ной мест­но­сти в го­ры или на мо­ре, по­лу­ча­е­те но­вые впе­чат­ле­ния, зна­ко­ми­тесь с но­вы­ми людь­ми. Это свое­об­раз­ный по­ло­жи­тель­ный мик­ро­с­тресс.

И дей­стви­тель­но, нема­ло та­ких при­ме­ров, ко­гда лю­ди рез­ко ме­ня­ют про­фес­сию, со­ци­аль­ные усло­вия жиз­ни, что на­зы­ва­ет­ся, за­но­во на­хо­дят се­бя. И это ка­са­ет­ся не толь­ко ра­бо­ты, но и се­мей­ной жиз­ни. Мно­го раз­во­дов про­ис­хо­дит по­то­му, что оба су­пру­га или один из них те­ря­ют стрем­ле­ние к ро­сту, не ви­дят пер­спек­тив в сов­мест­ном бу­ду­щем. Но рез­кая сме­на сте­рео­ти­пов ко­му-то по­лез­на, а ко­му-то про­ти­во­по­ка­за­на, не нуж­но бро­сать­ся в жиз­нен­ные пе­ре­ме­ны как в омут, тем бо­лее, ко­гда это ка­са­ет­ся се­мьи. На­до при­смот­реть­ся к но­вой си­ту­а­ции, ра­бо­те и все взве­сить, преж­де чем при­нять ре­ше­ние. Есть по­го­вор­ка: от се­бя не убе­жишь. Не на­до то­ро­пить­ся бе­жать от се­бя, мож­но менять сфе­ру де­я­тель­но­сти и оста­вать­ся со­бой, а ес­ли сме­на про­ис­хо­дит по ти­пу «бег­ства», то это не по­мо­жет.

ИМЕТЬ МУ­ЖЕ­СТВО БРО­СИТЬ «ТРОН»

Очень важ­но еще как сам че­ло­век рас­смат­ри­ва­ет пе­ре­ме­ну про­фес­сии, а не как вос­при­ни­ма­ет ее общество. По­то­му что для об­ще­ства – так дав­но сло­жи­лось – по­доб­ные пе­ре­ме­ны оце­ни­ва­ют­ся в вер­ти­каль­ной шка­ле: че­го до­стиг че­ло­век этой пе­ре­ме­ной ра­бо­ты, сколь­ко за­ра­ба­ты­ва­ет. И ес­ли в гла­зах об­ще­ства про­изо­шло со­ци­аль­ное или про­фес­си­о­наль­ное сни­же­ние, то общество, а ча­сто и се­мья, недо­уме­ва­ют и по­ри­ца­ют: за­чем от­ка­зал­ся от пре­стиж­ной ра­бо­ты, боль­шой зар­пла­ты. Это, ко­неч­но, непро­сто пе­ре­жить и, воз­мож­но, сын жен­щи­ны (ав­то­ра пись­ма в ре­дак­цию) и его друг как раз стра­шат­ся та­ко­го осуж­де­ния…

Я в про­шлом го­ду был в хор­ват­ском го­ро­де Сп­лит. Он из­ве­стен тем, что в нем сто­ле­тия на­зад жил рим­ский им­пе­ра­тор Дио­кле­ти­ан, ко­то­рый неожи­дан­но от­ка­зал­ся от «пре­сто­ла». Бро­сил все бла­га, по­че­сти и за­нял­ся в Ил­ли­рии вы­ра­щи­ва­ни­ем ово­щей, что по­лу­ча­лось у него весь­ма успеш­но, как и мно­гие дру­гие за­ня­тия, полезные для го­ро­жан. Мож­но се­бе пред­ста­вить сте­пень кри­ти­ки и осуж­де­ния рим­лян, но ес­ли по­ду­мать, что чув­ство­вал сам им­пе­ра­тор, как он на­сла­ждал­ся любимым де­лом, то по­яв­ля­ют­ся со­всем дру­гие оцен­ки. Но, ко­неч­но, и то­гда и те­перь, что­бы ис­пы­тать ра­дость от ра­бо­ты, на­до иметь му­же­ство во­вре­мя «бро­сить трон».

УМНЕЕМ, НО ТЕРЯЕМ

ЛИЧ­НОСТЬ

– Вы ос­но­ва­тель­но за­ни­ма­лись про­бле­мой дет­ских су­и­ци­дов, ко­то­рые, к сча­стью, сей­час ста­ли ред­ки. Но на­ча­лись кро­ва­вые на­па­де­ния под­рост­ков на де­тей и учи­те­лей пря­мо в шко­лах. Опять, как с су­и­ци­да­ми, ви­но­ват Ин­тер­нет? Же­ла­ние по­лу­чить «мил­ли­о­ны лай­ков»?..

– Ду­маю, не Ин­тер­нет, а та агрес­сия, ко­то­рая по­сто­ян­но идет из средств мас­со­вой ин­фор­ма­ции, филь­мов и те­ле­пе­ре­дач. Мо­раль­ные цен­но­сти пе­ре­ста­ли быть значимыми для ча­сти неустой­чи­вых и склон­ных к агрес­сив­ным по­ступ­кам под­рост­ков. Есть по­ня­тие со­ци­аль­но­го ин­тел­лек­та, за­клю­ча­ю­ще­го­ся не столь­ко в ум­ствен­ных спо­соб­но­стях, сколь­ко в со­ци­аль­ных на­вы­ках, от­но­ше­нии к нор­мам мо­ра­ли, нрав­ствен­но­сти, ря­де спо­соб­но­стей и в ко­неч­ном сче­те успеш­ном и адап­тив­ном со­ци­аль­ном вза­и­мо­дей­ствии.

Боль­шая же­сто­кость, ко­то­рая се­го­дня есть у мо­ло­де­жи, го­во­рит о нега­тив­ных из­ме­не­ни­ях «кол­лек­тив­но­го» со­ци­аль­но­го ин­тел­лек­та в на­шем об­ще­стве. К че­му это при­ве­дет – труд­но ска­зать. Не хо­чу ви­нить шко­лу, учи­те­лей. А вот нега­тив­ные си­стем­ные тен­ден­ции, на мой взгляд, за­клю­ча­ют­ся в боль­шом крене в со­зда­нии все но­вых и но­вых про­грамм обучения, фор­ми­ро­ва­нии но­вых ком­пе­тен­ций при мень­шем вни­ма­нии к вос­пи­та­нию и раз­ви­тию лич­но­сти.

Кста­ти, это, на мой взгляд, ка­са­ет­ся и выс­шей шко­лы, где в про­шлом пре­по­да­ва­те­ли, про­фес­со­ра уде­ля­ли боль­ше вре­ме­ни и вни­ма­ния вос­пи­та­тель­ной и раз­ви­ва­ю­щей ча­сти об­ра­зо­ва­ния. Неслу­чай­но же сей­час в об­ще­стве сно­ва ста­ло вос­тре­бо­ва­но на­став­ни­че­ство.

МО­РАЛЬ­НЫЕ ЦЕН­НО­СТИ ПЕ­РЕ­СТА­ЛИ БЫТЬ ЗНАЧИМЫМИ.

Со­ло­мон

ВЫГОН

Чужой сре­ди сво­их.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.