ФУТ­БОЛ В РАЗ­РЕ­ЗЕ

Что да­ет че­ло­ве­ку са­мый по­пу­ляр­ный вид спор­та

AiF Ural (Yekaterinburg) - - ЭХО НЕДЕЛИ - Ири­на ДЕМЕХИНА

Этот вид спор­та по­лю­би­ли все - да­же те, кто до это­го был к нему без­раз­ли­чен. Мат­чи смотрят от до­мо­хо­зя­ек до ярых фа­на­тов. Ожи­да­е­мо, что «за­ра­зят­ся» этим ви­дом спор­та де­ти и их ро­ди­те­ли, ко­то­рые толь­ко раз­ду­мы­ва­ют, ку­да же от­дать свое ча­до, что­бы оно не про­во­ди­ло сво­бод­ное вре­мя без дела. На­сколь­ко по­лез­ны­ми мо­гут быть за­ня­тия фут­бо­лом для де­тей, и как этот вид спор­та влияет на ор­га­низм.

ПОЛЬ­ЗА...

Фут­бол вы­зы­ва­ет как эмо­ци­о­наль­ное, так и фи­зи­че­ское напряжение. Эта иг­ра по­ло­жи­тель­но ска­зы­ва­ет­ся на ра­бо­те сер­деч­но-со­су­ди­стой и ды­ха­тель­ных си­стем, раз­ви­ва­ет­ся ко­ор­ди­на­ция, ско­рость ре­ак­ции, улуч­ша­ет­ся мы­шеч­ный то­нус и, как ре­зуль­тат, со­вер­шен­ству­ет­ся физическая под­го­тов­ка че­ло­ве­ка. «Есть цик­ли­че­ские ви­ды спор­та, где про­ис­хо­дит непре­рыв­ная ра­бо­та в те­че­ние мо­но­тон­но­го вре­ме­ни. А в фут­бо­ле - рва­ный цикл. Идет опре­де­лен­ный уро­вень функ­ци­о­наль­ной ра­бо­ты, но, в за­ви­си­мо­сти от ситуации, мо­гут быть рез­кие уве­ли­че­ния на­гру­зок, вплоть до пре­дель­ных. Вме­сте с тем мы мо­жем го­во­рить о том, что этот ско­рост­но­си­ло­вой, слож­но­ко­ор­ди­ни­ро­ван­ный вид спор­та по­ло­жи­тель­но влияет на раз­ви­тие де­тей, да­же с точ­ки зре­ния пси­хо­ло­гии это по­мо­га­ет в вос­пи­та­нии ре­бят», - от­ме­ча­ет за­ве­ду­ю­щий от­де­ле­ни­ем спортивной ме­ди­ци­ны сверд­лов­ско­го об­ласт­но­го цен­тра ме­ди­цин­ской про­фи­лак­ти­ки Алек­сей Бо­тов. Од­на­ко экс­перт от­ме­ча­ет, у по­след­не­го есть и об­рат­ная сто­ро­на: так, у де­во­чек, увле­ка­ю­щих­ся фут­бо­лом, про­ис­хо­дит гор­мо­наль­ная пе­ре­строй­ка, во вре­мя игр они на­чи­на­ют!.. ма­те­рить­ся.

Вме­сте с тем фут­бол - это ко­манд­ный вид спор­та, что в свою оче­редь то­же ока­зы­ва­ет вли­я­ние на раз­ви­тие ма­лы­шей. Ре­бя­та учат­ся от­вет­ствен­но­сти, ведь каж­дое дей­ствие мо­жет по- вли­ять на ра­бо­ту дру­гих иг­ро­ков, так­же раз­ви­ва­ют­ся навыки опе­ра­тив­но­го принятия ре­ше­ний, ра­бо­ты в ко­ман­де, ин­ди­ви­ду­аль­ные ка­че­ства - дис­ци­пли­на и са­мо­кон­троль.

От­ме­тим, что фут­бол име­ет свои по­след­ствия не толь­ко для са­мих иг­ро­ков, но и для бо­лель­щи­ков, ко­то­рые пе­ре­жи­ва­ют за лю­би­мую ко­ман­ду. «Это мас­со­вый вид спор­та, он со­би­ра­ет огром­ные ста­ди­о­ны, его транс­ли­ру­ют по те­ле­ви­де­нию, со­от­вет­ствен­но, он привлекает вни­ма­ние бо­лель­щи­ков. Ко­гда лю­би­мая ко­ман­да вы­иг­ры­ва­ет, это вы­зы­ва­ет по­ло­жи­тель­ные эмо­ции, а ко­гда про­иг­ры­ва­ет - хо­ро­шие от­ри­ца­тель­ные. В лю­бом слу­чае, че­ло­век по­лу­ча­ет ад­ре­на­лин - от ра­до­сти или от го­ря», - рас­ска­зы­ва­ет за­ве­ду­ю­щий ка­фед­рой фи­зи­че­ской куль­ту­ры ин­сти­ту­та фи­зи­че­ской куль­ту­ры, спор­та и мо­ло­деж­ной по­ли­ти­ки УрФУ Ев­ге­ний На­бой­чен­ко.

... И РИС­КИ

Вме­сте с тем, несмот­ря на всю по­пу­ляр­ность и до­ступ­ность фут­бо­ла, он име­ет свои нега­тив­ные по­след­ствия. Этот вид спор­та вхо­дит в де­сят­ку са­мых трав­мо­опас­ных. Во вре­мя иг­ры стра­да­ют но­ги - го­ле­ни, кре­сто­об­раз­ные связ­ки, на­при­мер, при па­де­ни­ях или уда­рах по мя­чу. Так­же есть риск по­лу­чить кон­такт­ную трав­му - во вре­мя столк­но­ве­ния с дру­гим иг­ро­ком, что мо­жет при­во­дить к со­тря­се­нию мозга. По­ми­мо это­го, нега­тив­ное воз­дей­ствие ока­зы­ва­ет­ся, ко­гда иг­ро­ки при­ни­ма­ют мя­чи го­ло­вой, по­стра­дать мо­жет, на­при­мер, шей­ный от­дел по­зво­ноч­ни­ка. Риск есть и для ра­бо­ты серд­ца. Вс­пом­ним хо­тя бы ис­пан­ско­го фут­бо­ли­ста Ан­то­нио Пу­эр­та, ко­то­ро­му во вре­мя мат­ча с «Ре­ал Ма­д­ри­дом» ста­ло пло­хо с серд­цем. Су­мев по­ки­нуть по­ле, он до­брал­ся до раз­де­вал­ки, где с ним слу­чил­ся вто­рой при­ступ. Че­рез несколь­ко дней со­сто­я­ние спортс­ме­на ухуд­ши­лось, он скон­чал­ся в боль­ни­це.

НЕДЕ­ЛЮ НА­ЗАД МИР СНО­ВА ОХВАТИЛО ФУТ­БОЛЬ­НОЕ БЕЗУМИЕ ­ НАСТУ­ПИЛ ЧЕМ­ПИ­О­НАТ МИ­РА. ДЛЯ РОС­СИИ И УРА­ЛА ОН ВА­ЖЕН ХО­ТЯ БЫ ПО ДВУМ ПРИЧИНАМ: МЫ ­ ХО­ЗЯ­Е­ВА, И ВПЕР­ВЫЕ ЗА ТРЕТЬ ВЕ­КА СМОГ­ЛИ ДО­СРОЧ­НО ПРОБИТЬСЯ В 1/8 ФИ­НА­ЛА.

Тем не ме­нее, Алек­сей Бо­тов уве­ря­ет, что риск по­лу­чить трав­му мож­но сни­зить, ес­ли со­блю­дать ме­ру: «Возь­мем, на­при­мер, уда­ры го­ло­вой по мя­чу. С под­рост­ко­во­го воз­рас­та де­ти при­ни­ма­ют та­кой же по мас­се мяч, ка­ким иг­ра­ют взрос­лые спортс­ме­ны. Есть опре­де­лен­ные стан­дар­ты, и ре­бя­там при­хо­дит­ся под­стра­и­вать­ся под них. Од­на­ко в этом де­ле все от­но­си­тель­но и опре­де­ля­ет­ся ме­рой, вре­ме­нем воз­дей­ствия и воз­рас­том ре­бен­ка».

Безусловно, нет сомнений в том, что в це­лом фут­бол ока­зы­ва­ет по­ло­жи­тель­ное вли­я­ние на раз­ви­тие ор­га­низ­ма, од­на­ко пе­ре­усерд­ство­вать и за­ни­мать­ся боль­ше, чем это тре­бу­ет­ся, не нуж­но.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.