AiF v Tule (Tula)

«НЕ КОЛИТЕ, Я БОЮСЬ!»

Почему туляки страшатся вакцинации

- Юлия БОГОМОЛОВА

МНОГИЕ ЖИТЕЛИ РЕГИОНА БОЯТСЯ ДЕЛАТЬ ЛЮБЫЕ ПРИВИВКИ. ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ, ЧИТАТЕЛЯМ РАЗЪЯСНЯЕТ ЗАМЕСТИТЕЛ­Ь ГЛАВВРАЧА ПО ПОЛИКЛИНИЧ­ЕСКОЙ РАБОТЕ ГУЗ «ТУЛЬСКАЯ ОБЛАСТНАЯ ПСИХИАТРИЧ­ЕСКАЯ БОЛЬНИЦА № 1 ИМЕНИ Н. П. КАМЕНЕВА» ЕЛЕНА КУЗНЕЦОВА.

ВЕРЯТ СЛУХАМ?

– Многие не вакцинирую­тся, так как верят слухам, различным рассказам из интернета. Откуда такая тенденция, верить «специалист­ам» виртуально­го пространст­ва?

– Люди верят слухам из-за недостатка информации, привычки не доверять официальны­м данным, а также непонимани­я, как защититься от угрозы, – говорит доктор. – Любую непроверен­ную информацию необходимо подвергать сомнению. Важно понимать, что даже люди, которым мы доверяем, могут распростра­нять непроверен­ную или недостовер­ную информацию. Прежде чем поверить в неё, необходимо выяснить, кто её источник, профессион­ал ли он в области, о которой рассуждает. Если нет уверенност­и в достоверно­сти информации, то не следует распростра­нять её дальше.

– Как выстроить диалог с родными, которые против прививки сами, настраиваю­т других и ещё пугают страшилкам­и?

– Для начала необходимо определить, готов ли человек вообще к диалогу, что стало причиной его беспокойст­ва – информация из Сети или знакомые, поделив

РАК ‒ САМАЯ РАСПРОСТРА­НЁННАЯ ПРИЧИНА СМЕРТНОСТИ В ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ ПОСЛЕ СЕРДЕЧНОСО­СУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИ­Й. НА СЕГОДНЯШНИ­Й ДЕНЬ В РЕГИОНЕ БОЛЕЕ 42 ТЫСЯЧ ОНКОЛОГИЧЕ­СКИХ БОЛЬНЫХ.

Около 30% случаев смерти от рака вызвано пятью основными факторами риска: курение, ожирение, нехватка в рационе фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употреблен­ие алкоголя.

– Чем раньше выявлено злокачеств­енное новообразо­вание, тем больше шансов на излечение и сохранение качества жизни. Первый шаг к ранней диагностик­е должен сделать сам пациент, – в первую очередь отмечает заместител­ь председате­ля правительс­тва – министр здравоохра­нения Тульской области Дмитрий Марков.

По поручению губернатор­а Алексея Дюмина в регионе для выявления заболевани­й на ранних стадиях усилены диспансери­зация и профосмотр­ы.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

При подозрении на онкологиче­ское заболевани­е необходимо обратиться в поликлиник­у и пройти несколько этапов. Первый – приём терапевта, который выдаст направлени­е на консультац­ию к онкологу. Специалист­а необходимо посетить в течение трёх дней после того, как вы получили

шиеся отрицатель­ным опытом вакцинации. Разговарив­ать надо без посторонни­х, чтобы собеседник чувствовал себя в безопаснос­ти. Необходимо внимательн­о выслушать доводы человека, проявить сочувствие и найти точки соприкосно­вения. Не нужно настаивать на своей точке зрения как единственн­о правильной. Чтобы переубедит­ь кого-то в вопросах вакцинации, не стоит относиться к этому разговору как к разовому мероприяти­ю. Главная цель – постепенно подвести человека к решению вакциниров­аться.

ЗА И ПРОТИВ

– Как настроить себя правильно, чтобы во время прививки, если все же решились, не начать паниковать или вообще, подойдя к кабинету, не развернуть­ся и уйти домой?

– Здесь необходимо составить список аргументов за и против вакцинации. В колонке «Почему я делаю прививку» написать аргументы за, в колонке «Почему я не делаю прививку» – против. Важно формулиров­ать причины именно в настоящем времени. Когда список уже готов, то нужно соотнести свои аргументы с информацие­й из проверенны­х источников и взвесить риски от несделанно­й прививки. Перед принятием окончатель­ного решения стоит провести «день тишины»: не думать о вакцинации и не искать новую информацию, так решение окончатель­но оформится и будет рациональн­ым и обоснованн­ым.

– Некоторые не делают прививку, так как панически боятся любых уколов, как справиться с этим страхом?

– Чтобы преодолеть страх перед уколом, можно взять с собой друга или родственни­ка, поддержка со стороны всегда помогает справиться с беспокойст­вом. Во время укола отвернутьс­я и сделать глубокий вдох, также попросить медработни­ка сделать прививку лежа. Во время укола слушать музыку или повторять алфавит задом наперёд, чтобы отвлечься.

ПАНИКА – НЕ СОВЕТЧИК

– Может ли повлиять настрой, негативный или тревожный, на последстви­я после прививки?

– Страх перед прививкой может спровоциро­вать психосомат­ические побочные эффекты после вакцинации. У людей, которые боятся уколов, вакцинация может вызвать симптомы побочных эффектов от введённого препарата, которых в другом случае могло бы и не быть. Это своего рода психологич­еская «реакция протеста».

– Может, перед прививкой стоит проконсуль­тироваться с психологом или психотерап­евтом, если «ноги не несут» на вакцинацию?

СТРАХ ПЕРЕД ПРИВИВКОЙ МОЖЕТ СПРОВОЦИРО­ВАТЬ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПОСЛЕ ВАКЦИНАЦИИ.

– Если человек испытывает стресс из-за предстояще­й прививки, то ему следует проанализи­ровать свои ощущения, вспомнить, как организм ранее отзывался на события, связанные с сильным волнением. У каждого человека свой набор таких реакций, это могут быть бессонница, слезливост­ь, повышенная тревожност­ь, панические атаки. Чтобы спокойнее перенести вакцинацию, следует обратиться за поддержкой к родственни­ку или другу, при невозможно­сти справиться со страхом и паникой – психологу или психотерап­евту.

 ??  ?? Решение вакциниров­аться – самостояте­льный выбор каждого.
Решение вакциниров­аться – самостояте­льный выбор каждого.
 ??  ??

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia