ДО­МАШ­НЕЕ ИЛИ МАГАЗИННОЕ?

AiF v Tveri (Tver) - - ТВ+АФИША -

Сей­час ре­кла­ми­ру­ют мно­го го­то­вой еды для ма­лы­шей: пю­ре в бан­ках, каш и т.д. Мож­но ли по­ло­жить­ся на ма­га­зин­ную еду или луч­ше го­то­вить са­мой?

К. Пав­ло­ва, Тверь

От­ве­ча­ет глав­ный врач дет­ской го­род­ской боль­ни­цы № 1 Тве­ри, пе­ди­атр, га­стро­эн­те­ро­лог Оль­га УСТИНОВА:

- Ка­че­ствен­ное спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ное дет­ское пи­та­ние ни­чем не ху­же еды, при­го­тов­лен­ной до­ма. А для ма­мы эти «ба­ноч­ки» и «ко­ро­боч­ки» - зна­чи­тель­ная по­мощь. Это ка­са­ет­ся и каш, и овощ­ных, и мяс­ных пю­ре. Ово­щи для ре­бён­ка ва­рят­ся без со­ли и спе­ций. Вз­рос­лым та­кая еда по­ка­жет­ся без­вкус­ной, но у де­тей на этот счёт дру­гое мнение.

Глав­ное, вво­дить при­корм во­вре­мя. Впер­вые по­ба­ло­вать груд­нич­ка ги­по­ал­лер­ген­ным фрук­то­вым пю­ре и со­ком мож­но лишь по­сле пя­ти ме­ся­цев. Даль­ше мож­но вве­сти од­но­ком­по­нент­ное овощ­ное пю­ре. Ово­щи вво­дить в ра­ци­он нуж­но в та­кой по­сле­до­ва­тель­но­сти: ка­ба­чок, цвет­ная ка­пу­ста, брок­ко­ли, тык­ва, мор­ковь. Ин­тер­вал меж­ду вве­де­ни­ем но­вых про­дук­тов со­став­ля­ет 5-7 дней. Ово­щи луч­ше да­вать в обед, на­чи­нать с од­ной чай­ной лож­ки. По­сте­пен­но овощ­ное пю­ре за­ме­нит од­но пол­но­цен­ное корм­ле­ние.

В сле­ду­ю­щий ме­сяц к ово­щам до­бав­ля­ют­ся ка­ши - ри­со­вая, ку­ку­руз­ная, греч­не­вая (ов­сян­ку мож­но да­вать ре­бён­ку в 8-9 ме­ся­цев). Так­же на­чи­на­ем с од­ной чай­ной лож­ки и по­сте­пен­но уве­ли­чи­ва­ем объ­ём до пол­но­цен­но­го корм­ле­ния. Ис­клю­че­ние со­став­ля­ют де­ти с недо­бо­ром ве­са, для них при­корм на­чи­на­ет­ся с ка­ши, а за­тем толь­ко идут ово­щи. Ка­шу луч­ше да­вать на зав­трак. В 7 ме­ся­цев мож­но до­бав­лять в овощ­ное пю­ре мя­со (ин­дей­ка, кро­лик, те­ля­ти­на, ку­ри­ца). Так­же в этом воз­расте мож­но до­бав­лять в еду жел­ток, пред­ло­жить кар­то­фель. В 8-9 ме­ся­цев в сут­ки ре­бё­нок дол­жен съе­дать не бо­лее 50 грам­мов мя­са, к го­ду - при­мер­но 100 грам­мов мя­са. В 9 ме­ся­цев ма­лы­шу впер­вые мож­но дать дет­ский ке­фир.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.