НЕПОТОПЛЯЕ­МАЯ

Юлия Ефи­мо­ва - о нер­вах, уплы­ва­ю­щих ме­да­лях и соб­ствен­ной ко­ман­де

AiF v Tveri (Tver) - - СПОРТ -

- Юля, вы с 6 лет в пла­ва­нии. Что-ни­будь кро­ме бас­сей­на из дет­ства помни­те?

- Са­мые яр­кие вос­по­ми­на­ния - от­дых с ро­ди­те­ля­ми на До­ну. При­ез­жа­ли ту­да каж­дый год, жи­ли в па­лат­ке, пи­та­лись тем, что са­ми до­бы­ва­ли: гри­ба­ми, ра­ка­ми, ры­бой. А во­об­ще сво­бод­но­го вре­ме­ни в дет­стве, считай, не бы­ло. Ведь по­ми­мо пла­ва­ния я за­ни­ма­лась ещё ак­ро­ба­ти­кой и ри­со­ва­ни­ем. До­мой при­хо­ди­ла в 9 ве­че­ра - и за уро­ки.

- Сей­час со сво­бод­ным вре­ме­нем про­ще?

- Не ска­за­ла бы. С мо­им гра­фи­ком, на­при­мер, по­чти нере­аль­но по­ехать на ку­рорт. Я люб­лю сёр­финг и сно­уборд, но по­ка­тать­ся по­лу­ча­ет­ся лишь па­ру дней в го­ду. И ещё бы­ва­ет так, что вро­де бы и по­яв­ля­ет­ся вре­мя, ко­то­рое мож­но по­свя­тить се­бе, толь­ко вот сил по­сле тре­ни­ро­вок уже не оста­ёт­ся ни на что.

- «А может, ну её, эту спор­тив­ную ка­рье­ру!» - ча­сто воз­ни­ка­ют по­доб­ные мыс­ли?

- Был мо­мент лет в 16, ко­гда ка­за­лось, что боль­ше не мо­гу. Я то­гда за­ни­ма­лась в Та­ган­ро­ге. Слож­ные от­но­ше­ния с тре­не­ром плюс огром­ные на­груз­ки. При­хо­ди­лось бук­валь­но жить в бас­сейне - три ча­са утром, ве­че­ром столь­ко же или боль­ше. На­ча­ла ду­мать: «А за­чем мне всё это?» На­ши ре­бя­та, ко­то­рые тре­ни­ро­ва­лись за гра­ни­цей, ни­как по­нять не мог­ли, что со мной не так. А по­том я са­ма по­еха­ла в США (с

- Ред.)и уви­де­ла со­вер­шен­но дру­гое от­но­ше­ние тре­не­ра и си­сте­му тре­ни­ро­вок, от ко­то­рой мож­но по­лу­чать удо­воль­ствие. Те­перь мне да­же нра­вит­ся, что я устаю.

- Да­вай­те вспом­ним, что про­ис­хо­ди­ло с ва­ми пе­ред Рио-2016. Сна­ча­ла че­ты­рёх­ме­сяч­ное от­стра­не­ние от со­рев­но­ва­ний из­за мель­до­ния, по­том тяж­ба в Спор­тив­ном ар­бит­раж­ном су­де и до­пуск к Олим­пиа­де за 2 дня до стар­та. Со сто­ро­ны ка­за­лось, что у Ефи­мо­вой же­лез­ные нер­вы, что эта исто­рия не по­ме­ша­ла по­ка­зать ей всё, на что спо­соб­на. А как бы­ло на са­мом де­ле?

- У меня скла­ды­ва­лось ощу­ще­ние, что мно­гое бы­ло сде­ла­но умыш­лен­но, что­бы вы­бить меня из ко­леи. Же­лез­ные нер­вы? У меня их то­гда в прин­ци­пе не оста­лось. Из-за этих пе­ре­дряг я за­бо­ле­ла, про­пу­сти­ла мно­го тре­ни­ро­вок. Тре­нер не смог даль­ше со мной ра­бо­тать. Ес­ли бы не всё это, у меня сей­час бы­ло бы «зо­ло­то», а может, и не од­но (в

- Ред.). Во­об­ще та Олим­пи­а­да из­ме­ни­ла моё от­но­ше­ние к спор­ту. Рань­ше ка­за­лось, что все эти по­ли­ти­че­ские ве­щи не должны ка­сать­ся спортс­ме­нов, что мы в лю­бом слу­чае бу­дем от­но­сить­ся друг к дру­гу ува­жи­тель­но. К со­жа­ле­нию, это не так.

- Бу­де­те про­дол­жать бо­роть­ся за олим­пий­ское «зо­ло­то»?

- Это то, что меня дер­жит в спор­те. Зна­е­те, в дет­стве па­па ча­сто ри­со­вал мне спор­тив­ный план: ко­гда при­дут пер­вые се­рьёз­ные ре­зуль­та­ты, ко­гда я от­прав­люсь за ме­да­ля­ми на свою первую Олим­пи­а­ду, на вто­рую… Тре­тьей Олим­пи­а­ды, прав­да, в плане не бы­ло. Но жизнь внес­ла свои кор­рек­ти­вы. «Зо­ло­то» Игр меч­та, от ко­то­рой я не от­ка­жусь.

- Кто-то из тре­не­ров лет 10 на­зад го­во­рил про на­ше плавание: «Оно жи­вёт в про­шлом ве­ке, в то вре­мя как осталь­ные уплы­ли да­ле­ко впе­рёд». Это так и сей­час?

- В це­лом наш уро­вень остав­ля­ет же­лать луч­ше­го. Хо­тя по­яви­лась па­ра мо­ло­дых ре­бят, ко­то­рые та­щат за со­бой всю сбор­ную.

- Что нуж­но сде­лать, что­бы мы догнали тех, кто уплыл, - аме­ри­кан­цев, ав­стра­лий­цев?

- В первую оче­редь стро­ить бас­сей­ны. Мно­го. И ещё нуж­на клуб­ная си­сте­ма, как в Аме­ри­ке. Там ре­бя­та тре­ни­ру­ют­ся все вме­сте - в ко­ман­де, со спар­ринг­парт­нё­ра­ми. У нас же все плов­цы ра­бо­та­ют от­дель­но друг от дру­га, каж­дый у сво­е­го тре­не­ра. По­то­му что тре­нер по­лу­ча­ет день­ги за сво­е­го спортс­ме­на. Опять же ну­жен аб­со­лют­но иной под­ход к са­мим тре­ни­ров­кам. На За­па­де с то­бой за­ни­ма­ют­ся несколь­ко спе­ци­а­ли­стов - один от­ве­ча­ет за рас­тяж­ку, дру­гой - за си­ло­вую на­груз­ку, тре­тий - за тех­ни­ку стар­та и т. д. У нас всем за­ни­ма­ет­ся один че­ло­век, ко­то­рый ещё и док­тор по сов­ме­сти­тель­ству. Не ду­маю, что это пра­виль­но.

- По­это­му вы и ре­ши­ли со­здать свой клуб Efimova Team?

- Да. Пы­та­ем­ся что-то из­ме­нить со сво­и­ми аген­та­ми. По­ка ко­ман­да у нас ма­лень­кая, но бу­дем ста­рать­ся при­вле­кать как мож­но боль­ше спортс­ме­нов, вклю­чая ино­стран­цев. Толь­ко так, об­ме­ни­ва­ясь опытом, мож­но улучшить ре­зуль­та­ты, при­чём на­мно­го.

- Свои ре­зуль­та­ты вы улучшить смог­ли?

- До ны­неш­не­го се­зо­на луч­шие ре­зуль­та­ты я по­ка­зы­ва­ла в 2013 г. По­том на­ча­лись раз­лич­ные про­бле­мы, ко­то­рые не поз­во­ля­ли сде­лать свой мак­си­мум. Но сей­час я об­но­ви­ла неко­то­рые лич­ные рекорды и яв­ля­юсь ли­де­ром ми­ро­во­го се­зо­на на сво­их ди­стан­ци­ях. При этом ес­ли рань­ше я вы­да­ва­ла вы­со­кие ре­зуль­та­ты толь­ко па­ру раз в го­ду, то сей­час на­учи­лась вы­сту­пать ста­биль­но - в лю­бой мо­мент мо­гу проплыть своё вре­мя.

- Од­на­ко глав­ный тре­нер сбор­ной Сер­гей Кол­мо­го­ров ска­зал, что Ефи­мо­ва, ко­неч­но, ли­дер сбор­ной, но как она вы­сту­пит на чем­пи­о­на­те ми­ра - неиз­вест­но. Вы с ним со­глас­ны?

- Нет. Я еду на мир толь­ко вы­иг­ры­вать.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.