ЧТО НА­ДО ДЕР­ЖАТЬ В ТЕП­ЛЕ?

AiF v Ulyanovske (Ulyanovsk) - - ЛЕГЕНДЫ - БУДЬ­ТЕ ЗДО­РО­ВЫ 8 (9372) 75-59-36 ЦЕНТР ОРТОПЕДИИ И ИМПЛАНТАЦИИ Еле­на ЛЮБИМОВА

Тех­ни­ка без­опас­но­сти для хо­лод­но­го вре­ме­ни го­да

ВРАЧ-ТЕ­РА­ПЕВТ ГО­РОД­СКОЙ ПО­ЛИ­КЛИ­НИ­КИ №3 ОЛЬ­ГА ДРОНОВА РАС­СКА­ЗА­ЛА, КА­КОЕ ВЛИ­Я­НИЕ ОКА­ЗЫ­ВА­ЕТ ХО­ЛОД НА ОР­ГА­НИЗМ И ПО­ЧЕ­МУ ОН СПО­СО­БЕН ВЫ­ЗВАТЬ БО­ЛЕЗНЬ.

ХО­ЛОД ИС­ТО­ЩА­ЕТ

Ком­форт­ной для че­ло­ве­ка обыч­но бы­ва­ет тем­пе­ра­ту­ра око­ло 22-24°С, и лю­бой вы­ход из «зо­ны ком­фор­та» яв­ля­ет­ся ис­точ­ни­ком стрес­са. Ка­за­лось бы, от жа­ры спа­се­ния нет, а от хо­ло­да мож­но уку­тать­ся и со­греть­ся. Но на са­мом де­ле боль­ше вре­да от экс­тре­маль­но­го хо­ло­да, чем от жа­ры.

При воз­дей­ствии хо­ло­да на ор­га­низм че­ло­ве­ка сра­ба­ты­ва­ют адап­та­ци­он­ные ме­ха­низ­мы: уси­ли­ва­ет­ся об­мен ве­ществ, уве­ли­чи­ва­ет­ся об­ра­зо­ва­ние теп­ла, так­же про­ис­хо­дит спазм со­су­дов сли­зи­стых обо­ло­чек и ко­жи. В ре­зуль­та­те че­го сни­жа­ет­ся от­да­ча теп­ла в окру­жа­ю­щую сре­ду. В та­кой си­ту­а­ции ре­зер­вы ор­га­низ­ма по­сте­пен­но ис­чер­пы­ва­ют­ся.

Кро­ме то­го, да­же у здо­ро­во­го че­ло­ве­ка в ды­ха­тель­ных пу­тях (преж­де все­го в верх­них) оби­та­ет огром­ное ко­ли­че­ство мик­ро­ор­га­низ­мов, в част­но­сти бак­те­рий.

Из-за спаз­ма со­су­дов на­ру­ша­ет­ся кро­во­снаб­же­ние сли­зи­стой обо­лоч­ки ды­ха­тель­ных пу­тей, активность за­щит­ных ба­рье­ров сни­жа­ет­ся, и про­ис­хо­дит ак­ти­ви­за­ция мик­ро­фло­ры ды­ха­тель­ных пу­тей.

НО­ГИ – НОС СВЯ­ЗА­НЫ

НА­ПРЯ­МУЮ

На ступ­нях на­ших ног рас­по­ло­же­ны ре­цеп­то­ры, ко­то­рые на­пря­мую свя­за­ны с ре­цеп­то­ра­ми

В по­след­нее вре­мя всё ча­ще об­суж­да­ют па­де­ние уров­ня до­хо­дов на­се­ле­ния, по­вы­ше­ние НДС, па­де­ние кур­са руб­ля – всё это на­пря­мую ска­зы­ва­ет­ся на це­нах на услу­ги сто­ма­то­ло­гии. По­мо­ги­те, по­жа­луй­ста, разо­брать­ся.

Ири­на Алек­сан­дров­на,

56 лет, Улья­новск

От­ве­ча­ет управ­ля­ю­щая сто­ма­то­ло­ги­ей Еле­на Пет­ро­ва: – В на­шу кли­ни­ку еже­днев­но по­сту­па­ет мно­же­ство об­ра­ще­ний из рай­о­нов об­ла­сти и со­сед­них ре­ги­о­нов по уста­нов­ке зуб­ных про­те­зов, им­план­тан­тов, на сли­зи­стой но­са. Как толь­ко но­ги пе­ре­охла­жда­ют­ся, сиг­нал об этом по­сту­па­ет к ор­га­нам ды­ха­ния. Имен­но по­это­му на­сморк – есте­ствен­ная ре­ак­ция на про­мок­шие хо­лод­ные но­ги. Но на­сморк и вос­па­ле­ние гор­ла – ещё пол­бе­ды. Им­пульс от охла­ждён­ных ног про­хо­дит и че­рез поч­ки. А от них – пря­мо к мо­че­по­ло­вой си­сте­ме.

Ло­каль­ное пе­ре­охла­жде­ние по­яс­ни­цы гро­зит не ме­нее непри­ят­ны­ми по­след­стви­я­ми и мо­жет при­ве­сти к обостре­нию ра­ди­ку­ли­та и пи­е­ло­не­фри­та.

Хо­лод­ный ве­тер мо­жет пло­хо ска­зать­ся на ушах, и тем бо­лее – зи­мой. Оти­ты – од­но из наи­бо­лее рас­про­стра­нён­ных по­след­ствий.

ЧЕМ ОПАСНЫ СКВОЗНЯКИ?

Ко­гда че­ло­век на­хо­дит­ся на ули­це или в хо­лод­ном по­ме­ще­нии, ле­че­нию зу­бов. Глав­ные во­про­сы: сколь­ко бу­дет сто­ить вос­ста­нов­ле­ние зу­бов? Бу­дут ли по­вы­шать­ся це­ны на сто­ма­то­ло­ги­че­ские услу­ги в этом го­ду?

Ма­те­ри­а­лы для про­те­зи­ро­ва­ния и имплантации, как пра­ви­ло, в на­шей кли­ни­ке за­ку­па­ют­ся в Гер­ма­нии, ане­сте­зия пре­ми­аль­но­го уров­ня, ко­то­рую мы ис­поль­зу­ем, – из Ита­лии. Со­от­вет­ствен­но, и це­ны за­ви­сят от кур­са ва­лют. Ко­неч­но, мы не от­ка­зы­ва­ем­ся и от рос­сий­ских ма­те­ри­а­лов, но по опы­ту зна­ем: их ка­че­ство усту­па­ет за­ру­беж­ным ана­ло­гам. Кро­ме то­го, ско­ро вы­рас­тет НДС, по­это­му сто­ит го­то­вить­ся к по­вы­ше­нию цен. ор­га­низм вклю­ча­ет ме­ха­низ­мы тер­мо­ре­гу­ля­ции, пе­ре­стра­и­ва­ю­щие теп­ло­об­мен под внеш­ние усло­вия. Зло­вред­ное дей­ствие сквоз­но­го вет­ра поз­во­ля­ет фак­ти­че­ски за­хва­тить ор­га­низм врас­плох. Он не пе­ре­стро­ен на тер­мо­ре­гу­ля­цию под тем­пе­ра­ту­ру сквоз­ня­ка и на­чи­на­ет охла­ждать­ся ло­каль­но – имен­но в том ме­сте, ку­да нам ду­ет. А даль­ше, в за­ви­си­мо­сти от то­го, что имен­но ста­ло жерт­вой по­то­ка сквоз­но­го вет­ра, мо­гут быть раз­лич­ные по­след­ствия для ор­га­низ­ма.

Преж­де все­го это про­студ­ные заболевания, ан­ги­на, тон­зил­лит и ещё весь­ма вну­ши­тель­ный бу­кет бо­лез­ней ды­ха­тель­ных пу­тей. Та­кие заболевания мо­гут воз­ни­кать, ес­ли на пу­ти сквоз­ня­ка ока­за­лась го­ло­ва или шея, да­же при том, что всё осталь­ное те­ло уку­та­но в тёп­лое оде­я­ло. Осо­бен­но опа­сен сквоз­няк во вре­мя сна, ко­гда че­ло­век не за­ме­ча­ет его дей­ствия и дол­го оста­ёт­ся без­за­щит­ным пе­ред ним.

Но для пен­си­о­не­ров в на­шей кли­ни­ке есть со­ци­аль­ная про­грам­ма со спе­ци­аль­ны­ми це­на­ми, в неё вхо­дят бес­плат­ное уда­ле­ние зу­бов, ане­сте­зия, бес­плат­ный при­ём вра­ча и рас­сроч­ка* без про­цен­тов, ми­нуя бан­ки...

За­пись пред­ва­ри­тель­ная по тел.: 75-59-36 или

Ус­пей­те за­пи­сать­ся до по­вы­ше­ния цен!

ЕС­ЛИ СИЛЬ­НО ТОПЯТ…

Лю­бые ото­пи­тель­ные при­бо­ры «вы­су­ши­ва­ют» воз­дух в по­ме­ще­нии. А низ­кая влаж­ность спо­соб­ству­ет под­ня­тию в воз­ду­хе пы­ли, раз­лич­ных ал­лер­ге­нов, мик­ро­бов, бак­те­рий и ви­ру­сов.

Ес­ли че­ло­век дол­го на­хо­дит­ся в по­ме­ще­нии с низ­кой влаж­но­стью, то его сли­зи­стая обо­лоч­ка но­са пе­ре­сы­ха­ет. Мо­гут воз­ник­нуть раз­лич­ные заболевания верх­них ды­ха­тель­ных пу­тей.

Са­мый по­пу­ляр­ный спо­соб ре­гу­ли­ров­ки тем­пе­ра­ту­ры в квар­ти­ре – от­кры­тые ок­на. Это бу­дет го­раз­до про­ще сде­лать, ес­ли у вас до­ма уста­нов­ле­ны со­вре­мен­ные пла­сти­ко­вые ок­на с ре­жи­мом мик­ро­про­вет­ри­ва­ния. Та­кие ок­на остав­ля­ют лишь неболь­шую щель, че­рез ко­то­рую в квар­ти­ру по­сту­па­ет про­хлад­ный све­жий воз­дух. Это поз­во­лит не до­пу­стить осты­ва­ния квар­ти­ры и слиш­ком силь­но­го по­ни­же­ния тем­пе­ра­ту­ры.

ЖА­РА НЕ ТАК ВРЕДНА,

КАК ХО­ЛОД.

Фо­то: Shutterstock

Паль­цы и ру­ки очень чув­стви­тель­ны к хо­ло­ду, так что дер­жи­те их за­кры­ты­ми.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.