ПРО­ФИ­ЛАК­ТИ­КА ЛЕ­ЧЕ­НИЕ ЛЕ­КАР­СТВА ЗДОРОВОЕ ПИ­ТА­НИЕ

AiF v Ulyanovske (Ulyanovsk) - - ТЕАТР -

МИЛЮКОВА.

ПОМ­НИ­ТЕ О ПРЕДДИАБЕТЕ

ЗА ПЯТЬ ЛЕТ ЧИС­ЛО БОЛЬ­НЫХ ДИА­БЕ­ТОМ В РОС­СИИ УВЕЛИЧИЛОСЬ НА 25 %. ПОЧЕМУ ЭТО ПРО­ИС­ХО­ДИТ И КАК ПРЕДОТ­ВРА­ТИТЬ ЗА­БО­ЛЕ­ВА­НИЕ, РАС­СКА­ЗА­ЛА ЗА­ВЕ­ДУ­Ю­ЩАЯ ЭНДОКРИНОЛОГИЧЕСКИМ ОТ­ДЕ­ЛЕ­НИ­ЕМ УЛЬЯНОВСКОЙ ОБ­ЛАСТ­НОЙ БОЛЬ­НИ­ЦЫ ГА­ЛИ­НА

ЕСТЬ ПРИ­ЗНА­КИ?

Пе­чаль­ная статистика вы­зва­на позд­ней ди­а­гно­сти­кой са­хар­но­го диа­бе­та. По дан­ным Меж­ду­на­род­ной диа­бе­ти­че­ской ас­со­ци­а­ции, 50 % боль­ных са­хар­ным диа­бе­том не зна­ют о сво­ём ди­а­гно­зе и об­ра­ща­ют­ся к вра­чу, когда бо­лезнь да­ёт ослож­не­ния. Хо­тя во­вре­мя прой­дя об­сле­до­ва­ние и со­блю­дая ре­ко­мен­да­ции вра­ча, па­ци­ент с диа­бе­том мо­жет ве­сти нор­маль­ный об­раз жиз­ни и из­бе­жать на­ру­ше­ния ра­бо­ты серд­ца, по­чек, ослож­не­ний со сто­ро­ны нерв­ной си­сте­мы. Не­об­хо­ди­мо знать пер­вые при­зна­ки диа­бе­та, что­бы во­вре­мя рас­по­знать его у се­бя и своих близ­ких.

Пер­вый при­знак са­хар­но­го диа­бе­та вто­ро­го ти­па – по­сто­ян­ное ощу­ще­ние су­хо­сти во рту. Боль­ной пьёт до трёх-пя­ти лит­ров еже­днев­но, но при этом его му­ча­ет жаж­да. Он пол­не­ет или, на­про­тив, ху­де­ет. Мо­жет по­вы­шать­ся ар­те­ри­аль­ное давление, по­яв­ля­ет­ся сон­ли­вость, сла­бость, раз­дра­жи­тель­ность. Дер­ма­то­ло­ги­че­ские при­зна­ки диа­бе­та вто­ро­го ти­па - су­хость кож­ных по­кро­вов, дол­гое за­жив­ле­ние ца­ра­пин, сса­дин, ран, а так­же рост па­то­ген­ной фло­ры ор­га­нов мо­че­по­ло­вой си­сте­мы.

Но на ран­ней ста­дии са­хар­ный диа­бет вто­ро­го ти­па про­те­ка­ет бес­симп­том­но. Ди­а­гно­сти­ру­ют его ча­ще все­го слу­чай­но по по­вы­шен­но­му уров­ню глю­ко­зы кро­ви. Для свое­вре­мен­ной ди­а­гно­сти­ки са­хар­но­го диа­бе­та вто­ро­го ти­па не­об­хо­ди­мо сда­вать кровь на са­хар еже­год­но, на­чи­ная с 40 лет.

Счи­та­ет­ся, что лю­ди в этом воз­расте и стар­ше наи­бо­лее под­вер­же­ны за­бо­ле­ва­нию. Бы­ва­ют слу­чаи, когда са­хар­ный диа­бет вто­ро­го ти­па фик­си­ру­ют у де­тей, под­рост­ков и мо­ло­дых лю­дей до 25 лет, но ча­ще все­го в этом воз­расте речь идёт о диа­бе­те пер­во­го ти­па.

ЧТО ЕСТЬ, КАК ЖИТЬ?

Диа­бет ди­а­гно­сти­ру­ют, ес­ли уро­вень са­ха­ра кро­ви на­то­щак пре­вы­ша­ет пре­дель­но до­пу­сти­мое зна­че­ние 7 ммоль/л. Ана­лиз кро­ви на са­хар по­мо­жет вы­явить раз­ви­тие за­бо­ле­ва­ния на ста­дии пред­диа­бе­та (са­хар в кро­ви от 6 до 7 ммоль/л), то есть когда на­ру­ше­ние уг­ле­вод­но­го об­ме­на не успе­ло пе­рей­ти до­пу­сти­мую гра­ни­цу.

Про­фи­лак­ти­ку этой гроз­ной бо­лез­ни нуж­но на­чи­нать с дет­ства, когда фор­ми­ру­ют­ся при­выч­ки, ко­то­рые оста­нут­ся с ре­бён­ком на всю жизнь. Важ­но огра­ни­чи­вать количество са­ха­ра в пи­ще, но не от­ка­зы­вать­ся от фрук­тов - све­жих и су­шё­ных. Нель­зя есть про­дук­ты, жа­ре­ные во фри­тю­ре. Но на­сы­щен­ные жир­ные кис­ло­ты, со­дер­жа­щи­е­ся в сли­воч­ном и рас­ти­тель­ном мас­лах, оре­хах, ры­бе и дру­гих про­дук­тах, ор­га­низ­му тре­бу­ют­ся по­сто­ян­но.

Ес­ли вы ку­ри­те, от­ка­жи­тесь от этой при­выч­ки. Ку­ре­ние по­вы­ша­ет риск за­бо­ле­ва­ний со­су­дов и са­хар­но­го диа­бе­та. Из­бе­гай­те упо­треб­ле­ния ал­ко­го­ля, ко­то­рый осо­бен­но опа­сен для диа­бе­ти­ков: в ин­струк­ции ко мно­гим со­дер­жа­щим ин­су­лин лекарственным пре­па­ра­там отмечено, что они не сов­ме­сти­мы с ал­ко­го­лем.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.