БЕ­РЕ­ГИ­ТЕ СВОЁ ЗРЕ­НИЕ

AiF Zabaykalye (Chita) - - ТВ + АФИША -

Нет - бане, да - шля­пе

Од­ной из пер­вых на встре­чу с Ма­ри­ной Ген­на­дьев­ной Зи­ми­ной при­шла Свет­ла­на Тар­ская. Её ин­те­ре­со­вал во­прос о том, что про­пи­сан­ные кап­ли для глаз ей не по­мо­га­ют, а опе­ра­ция очень дорогая. Есть ли аль­тер­на­ти­ва дан­но­му ле­че­нию? Свет­ла­на Ва­си­льев­на так­же по­про­си­ла дать не­сколь­ко советов по охране и со­хра­не­нию зре­ния.

­ Мень­ше ста­рай­тесь ра­бо­тать вниз го­ло­вой, ­ ре­ко­мен­ду­ет Ма­ри­на Ген­на­дьев­на. ­ Тем бо­лее сей­час, во вре­мя дач­но­го се­зо­на. Пом­ни­те, ка­ким бы бо­га­тым не был уро­жай, зре­ние все­гда дороже. Вто­рое: не парь­тесь в бане и в лет­нее вре­мя ста­рай­тесь дер­жать свои гла­за в тени. Ку­пи­те боль­шую ши­ро­ко­по­лую шля­пу, что­бы пол­но­стью за­крыть ли­цо от солн­ца.

Мно­гих чи­та­те­лей, при­шед­ших на встре­чу, ин­те­ре­со­вал во­прос: «Как убе­речь зре­ние ре­бён­ка, ес­ли он по­сто­ян­но си­дит за ком­пью­те­ром?»

­ Во­прос все­гда ре­ша­ет­ся ин­ди­ви­ду­аль­но, в за­ви­си­мо­сти от воз­рас­та ре­бен­ка. До­пу­сти­мое ис­поль­зо­ва­ние всех со­вре­мен­ных га­д­же­тов под­рост­ка­ми ­ это не боль­ше ча­са в день, са­мый луч­ший ва­ри­ант ­ 30­40 ми­нут, ­ от­ме­ча­ет Ма­ри­на Зимина. ­ Ес­ли вы во­об­ще не мо­же­те за­ста­вить ре­бен­ка вый­ти из­за ком­пью­те­ра, то хо­тя бы под­бе­ри­те ему те иг­ры, в ко­то­рых есть ди­на­ми­ка и есть воз­мож­ность пе­ре­клю­че­ния для глаз с ближ­не­го на даль­нее рас­сто­я­ние. Все­гда сле­ди­те за рас­сто­я­ни­ем от глаз ре­бён­ка до мо­ни­то­ра ком­пью­те­ра, оно долж­но быть не ме­нее 60 сан­ти­мет­ров. Ку­пи­те ре­бен­ку спе­ци­аль­ные ан­тиб­ли­ко­вые оч­ки, они де­ла­ют ком­пью­тер­ное изоб­ра­же­ние бо­лее чёт­ким, плюс ­ от них не уста­ет глаз. Ну и, ко­неч­но, все­гда пом­ни­те об увлаж­ня­ю­щих кап­лях. Ведь си­дя за ком­пью­те­ром, че­ло­век очень ред­ко мор­га­ет, сле­за ста­но­вит­ся тон­кой, ис­па­ря­ет­ся ­ от­сю­да дис­ком­форт и су­хость глаз­но­го яб­ло­ка. Каж­дый год про­ве­ряй­те зре­ние сво­е­го ре­бен­ка у оф­таль­мо­ло­га. Глав­ное ­ не упу­стить мо­мент, ко­гда оно нач­нёт сни­жать­ся и во­вре­мя на­зна­чить ле­че­ние.

Солнечные оч­ки зи­мой и ле­том

Ев­ге­ния Зы­ко­ва спро­си­ла у док­то­ра о том, как сле­ду­ет под­би­рать солнцезащитные оч­ки.

­ Та­кие оч­ки не­об­хо­ди­мы в на­шем сол­неч­ном За­бай­ка­лье, ­ го­во­рит врач. ­ Они не про­пус­ка­ют уль­тра­фи­о­лет, а он есть да­же в пас­мур­ную по­го­ду. Са­мые опас­ные лу­чи уль­тра­фи­о­ле­та ­ это от­ра­жен­ные от вод­ной гла­ди, мок­ро­го ас­фаль­та, стек­ла, крыш. По­ку­пая оч­ки в спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ных оп­ти­ках, про­ве­ряй­те их. По­куп­ка обой­дёт­ся не ме­нее чем в 600800 руб­лей, но на сво­ем здо­ро­вье не сто­ить экономить. Не стес­няй­тесь но­сить солнечные оч­ки да­же зи­мой.

Под­ня­ли во­прос и о на­род­ной медицине, ко­то­рая по­мо­га­ет ле­чить неко­то­рые за­бо­ле­ва­ния. Док­тор со­гла­си­лась с тем, что мёд ока­зы­ва­ет бла­го­при­ят­ное воз­дей­ствие на гла­за. Но все про­це­ду­ры ­ по­сле кон­суль­та­ции с док­то­ром.

Не­сколь­ко во­про­сов бы­ло о ди­а­гно­сти­ке и ле­че­нии гла­у­ко­мы и ка­та­рак­ты ­ эти за­бо­ле­ва­ния ха­рак­тер­ны для лю­дей по­жи­ло­го воз­рас­та, и очень важно вы­явить за­бо­ле­ва­ние и на­чать ле­че­ние на ран­ней ста­дии. Док­тор да­ла чёт­кие про­фес­си­о­наль­ные ответы. Так­же от­ве­ти­ла на во­про­сы чи­та­те­лей, ко­то­рые не смог­ли прий­ти на встре­чу, но оста­ви­ли свои со­об­ще­ния по те­ле­фо­ну. Мы уже свя­за­лись с за­бай­каль­ца­ми и пе­ре­да­ли им со­ве­ты и ре­ко­мен­да­ции Ма­ри­ны Ген­на­дьев­ны.

­ Спа­си­бо за пре­крас­ную ак­цию! ­ бла­го­да­рит Га­ли­на Алек­сан­дро­ва док­то­ра и на­шу ре­дак­цию. ­ Бла­го­да­рю вас за предо­став­лен­ную воз­мож­ность бес­плат­но по­лу­чить со­вет, ре­ко­мен­да­цию вра­ча. Я по­лу­чи­ла важ­ную и цен­ную ин­фор­ма­цию, а по­жи­лые жен­щи­ны, на мой взгляд, так во­об­ще ­ жиз­нен­но необ­хо­ди­мую кон­суль­та­цию!

Ека­те­ри­на САЛТАНОВА

С ЧИ­ТА­ТЕ­ЛЯ­МИ ГА­ЗЕ­ТЫ «АИФЗАБАЙКАЛЬЕ» ВСТРЕТИЛАСЬ ВРАЧ ВЫС­ШЕЙ КА­ТЕ­ГО­РИИ, КАН­ДИ­ДАТ МЕ­ДИ­ЦИН­СКИХ НА­УК, РУ­КО­ВО­ДИ­ТЕЛЬ ГЛАЗНОЙ АМБУЛАТОРИИ «ВЗГЛЯД» МА­РИ­НА ЗИМИНА.

Ма­ри­на Зимина да­ла цен­ные со­ве­ты чи­та­те­лям «АиФ».

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.