АЗБУКА ГИПЕРТОНИКА

Ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние бу­дут сни­жать по­но­во­му

AiF Zabaykalye (Chita) - - ТВ + АФИША - Алек­сандр МЕЛЬНИКОВ,

В ЕВ­РО­ПЕ ПРИ­НЯ­ТЫ НОВЫЕ ОРИЕНТИРЫ ДЛЯ ЛЕ­ЧЕ­НИЯ ДАВЛЕНИЯ. ОНИ БУ­ДУТ ИС­ПОЛЬ­ЗО­ВАТЬ­СЯ И В РОС­СИИ.

Но­вое «Ру­ко­вод­ство по кон­тро­лю за ар­те­ри­аль­ной ги­пер­то­ни­ей», толь­ко что опуб­ли­ко­ван­ное в ве­ду­щем кар­дио­ло­ги­че­ском ев­ро­пей­ском жур­на­ле European Heart Journal, - это со­лид­ный 98-стра­нич­ный до­ку­мент. В нём мно­го по­лез­ной ин­фор­ма­ции не толь­ко для вра­чей, но и для про­стых лю­дей. Ес­ли бы ги­пер­то­ни­ки вни­ма­тель­но про­чи­та­ли его, то нашли бы от­ве­ты на мно­гие во­про­сы, ко­то­рые за­да­ют вра­чам и дру­зьям о бо­лез­ни, но не все­гда по­лу­ча­ют гра­мот­ный от­вет. Для них «АиФ» де­ла­ет вы­жим­ку из это­го ру­ко­вод­ства, со­брав са­мое важ­ное и по­лез­ное.

ДАВ­ЛЕ­НИЕ НОР­МЫ

Важ­но понимать, что 120/80 - это нор­маль­ное дав­ле­ние. Но оп­ти­маль­ное - немно­го ни­же этих цифр (см. таб­ли­цу). По­че­му? Дав­ле­ние по­вы­ша­ет риск ОП­ТИ­МАЛЬ­НОЕ ДАВ­ЛЕ­НИЕ НОР­МАЛЬ­НОЕ ДАВ­ЛЕ­НИЕ раз­ви­тия ате­ро­скле­ро­за. И что при­скорб­но: в лёг­кой сте­пе­ни та­кое нега­тив­ное вли­я­ние на­чи­на­ет­ся уже при си­сто­ли­че­ском (верх­нем) дав­ле­нии (САД) в 115 мм рт. ст. Неко­то­рые низ­кое дав­ле­ние пе­ре­но­сят пло­хо. Но ес­ли у вас 110-115 мм рт. ст. и нет про­блем (го­ло­во­кру­же­ние, сла­бость), то это про­сто здо­ро­во. Риск ате­ро­скле­ро­за и бо­лез­ней серд­ца при этом ми­ни­маль­ный.

А как быть, ес­ли дав­ле­ние 160/95? Ес­ли су­дить по ниж­не­му диа­сто­ли­че­ско­му дав­ле­нию (ДАД), то это ги­пер­то­ния 1-й сте­пе­ни, а ес­ли по верх­не­му (САД), то 2-й сте­пе­ни. Как быть? Оста­нав­ли­ва­ем­ся на ги­пер­то­нии 2-й сте­пе­ни: все­гда на­до вы­би­рать ва­ри­ант бо­лее вы­со­ко­го давления. Изо­ли­ро­ван­ная си­сто­ли­че­ская ги­пер­то­ния - су­ще­ствен­ное по­вы­ше­ние толь­ко САД. Так бы­ва­ет у лю­дей в воз­расте из-за ате­ро­скле­ро­за. Ле­че­ние нуж­но не все­гда, т.к. сни­же­ние давления мо­жет ухуд­шать при­ток кро­ви к моз­гу, по­вы­шая риск ин­суль­та.

ДО­МА И У ВРА­ЧА

Как быть, ес­ли у вра­ча дав­ле­ние больше, а ко­гда про­ве­ря­е­те

Это так на­зы­ва­е­мая мас­ки­ро­ван­ная ги­пер­то­ния. Бы­ва­ет у 15% па­ци­ен­тов, ча­ще у мо­ло­дых муж­чин, ку­ря­щих, с хро­ни­че­ским стрес­сом или тре­во­гой. Не очень хороший фак­тор для про­гно­за и тре­бу­ет ран­не­го ле­че­ния. Что­бы не про­пу­стить, ча­ще из­ме­ряй­те дав­ле­ние и не иг­но­ри­руй­те циф­ры, вы­яв­лен­ные до­ма.

Как из­ме­рять дав­ле­ние пра­виль­но? 5 мин. от­дох­ни­те, удоб­но сядь­те на сту­ле, ру­ку положите на стол, что­бы ман­же­та бы­ла на уровне серд­ца, рас­слабь­те ру­ку. Из­ме­рять луч­ше 3 ра­за че­рез па­у­зу в 1-3 мин. Вы­чис­ли­те сред­нее из двух по­след­них из­ме­ре­ний, это и бу­дет ва­ше дав­ле­ние.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.