РА­ЗА

УВЕ­ЛИ­ЧИТ­СЯ ЧИС­ЛО БОЛЬ­НЫХ СЛАБОУМИЕМ ЧЕ­РЕЗ 30 ЛЕТ.

Argumenty I Facty - - ПРОВЕРЬ СЕБЯ - Под­го­то­ви­ла Юлия ПО­ПО­ВА

3

Всё на­чи­на­ет­ся с на­ру­ше­ний па­мя­ти, вме­сте с этим ме­ня­ет­ся по­ве­де­ние по­жи­ло­го че­ло­ве­ка. По­яв­ля­ет­ся апа­тия, ча­сто на­ру­ша­ет­ся су­точ­ный цикл – ста­ри­ки пу­та­ют день с но­чью, в неко­то­рых слу­ча­ях они на­чи­на­ют об­ви­нять окру­жа­ю­щих в зло­на­ме­рен­ных дей­стви­ях («укра­ли день­ги», «пы­та­ют­ся отра­вить»). Па­рал­лель­но стра­да­ет ин­тел­лек­ту­аль­ная ак­тив­ность: воз­ни­ка­ют про­бле­мы с ори­ен­та­ци­ей сна­ча­ла в ма­ло­зна­ко­мых, а за­тем и при­выч­ных ме­стах. За­быв­чи­вость всё силь­нее ме­ша­ет за­ни­мать­ся при­выч­ны­ми де­ла­ми.

Про­яв­ле­ния стар­че­ско­го сла­бо­умия в боль­шин­стве слу­ча­ев на­блю­да­ют­ся у лю­дей стар­ше 60 лет. Но вра­чи от­ме­ча­ют, что бо­лезнь с го­да­ми мо­ло­де­ет, а по­том при­во­дят без­ра­дост­ные про­гно­зы: к 2050 г. ко­ли­че­ство за­ре­ги­стри­ро­ван­ных слу­ча­ев де­мен­ции вы­рас­тет в три ра­за.

Сей­час в ми­ре на­счи­ты­ва­ет­ся 47 млн че­ло­век, стра­да­ю­щих этим неду­гом, все­го че­рез 30 лет их чис­ло уве­ли­чит­ся до 130 млн. Спе­ци­а­ли­сты свя­зы­ва­ют это в том чис­ле с уве­ли­че­ни­ем про­дол­жи­тель­но­сти жиз­ни.

Де­мен­ция неиз­ле­чи­ма, од­на­ко с по­мо­щью ме­ди­ка­мен­тоз­но­го ле­че­ния мож­но про­длить ак­тив­ную ста­рость. И чем рань­ше на­чать, тем бо­лее бла­го­при­ят­ным бу­дет про­гноз. Для это­го нуж­но раз­ли­чать симп­то­мы и при­зна­ки бо­лез­ни.

Кто из нас не стал­ки­вал­ся с жа­ло­ба­ми ро­ди­те­лей – «не пом­ню, ку­да ко­ше­лёк де­ла», «как же зо­вут то­го ак­тё­ра», «как пе­ре­да­ча на­зы­ва­лась», «где клю­чи от до­ма». Всё это мож­но счи­тать лёг­кой воз­раст­ной за­быв­чи­во­стью (сни­же­ни­ем па­мя­ти из-за пе­ре­гру­жен­но­сти, уста­ло­сти), по­ка клю­чи не об­на­ру­жи­ва­ют­ся, на­при­мер, в хо­ло­диль­ни­ке или дру­гих неожиданных ме­стах.

МОЗГ НУЖ­ДА­ЕТ­СЯ В ТОП­ЛИ­ВЕ!

Да­же ес­ли все те­сты прой­де­ны успеш­но, мозг по­жи­ло­го че­ло­ве­ка нуж­да­ет­ся в уме­рен­ных на­груз­ках. Как ни стран­но, для это­го под­хо­дят все иг­ры и твор­че­ские «раз­ви­вай­ки», в ко­то­рые ба­буш­ки и де­душ­ки мо­гут иг­рать со сво­и­ми вну­ка­ми.

Ле­пи­те из пла­сти­ли­на зве­рей, строй­те пе­соч­ные зам­ки, ри­суй­те вме­сте ка­ран­да­ша­ми и ак­ва­ре­лью. Рас­кла­ды­вай­те пу­гов­ки и бусины по цве­ту и раз­ме­рам. Эти ви­ды де­я­тель­но­сти по­слу­жат для раз­ви­тия аб­страк­ции и рас­суж­де­ния.

Ак­тив­ной сти­му­ля­ци­ей моз­га яв­ля­ет­ся обу­че­ние, ко­гда лю­ди по­жи­ло­го воз­рас­та на­чи­на­ют осва­и­вать но­вые ви­ды де­я­тель­но­сти. Учат язы­ки, бе­рут в ру­ки фо­то­ап­па­рат и учат­ся поль­зо­вать­ся слож­ной тех­ни­кой, в том чис­ле ком­пью­те­ром и дру­ги­ми га­д­же­та­ми.

Ос­но­ва здо­ро­во­го моз­га – здо­ро­вое те­ло. Фи­зи­че­ские на­груз­ки и пра­виль­ное пи­та­ние поз­во­лят со­кра­тить рис­ки мно­гих бо­лез­ней – ин­фарк­тов, ин­суль­тов, на­ру­ше­ния об­ме­на ве­ществ, диа­бе­та и т. д., ко­то­рые мо­гут стать при­чи­ной раз­ви­тия де­мен­ции.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.