При­шла и ухо­жу

ОЛЬ­ГА, 33 ГО­ДА

Dobrie Sovety  - - Психология -

«Я очень ча­сто ме­няю ра­бо­ту. Бы­ла про­дав­цом, по­том опе­ра­то­ром. По­сле де­кре­та устро­и­лась ла­бо­ран­том, ме­ня по­вы­си­ли до тех­но­ло­га. За­тем ушла на дру­гой за­вод, сно­ва ла­бо­ран­том, и вско­ре по­зва­ли на сле­ду­ю­щий — тех­но­ло­гом. Но там на­ча­лись фи­нан­со­вые труд­но­сти, по­про­си­ли уво­лить­ся. Сей­час я ме­не­джер по ра­бо­те с кли­ен­та­ми в ин­ве­сти­ци­он­ном хол­дин­ге, но мне не нра­вит­ся ни са­мо за­ня­тие, ни зар­пла­та. Пер­спек­тив ро­ста нет. Хо­чу устро­ить­ся на дру­гую ра­бо­ту. Но чув­ствую апа­тию и са­ма не по­ни­маю, что мне нуж­но».

И.Ч.:

Апа­тия объ­яс­ни­ма: по­сто­ян­ная сме­на за­ня­тий и кол­лек­ти­ва от­ни­ма­ет мно­го энер­гии. В первую оче­редь нуж­но разо­брать­ся, че­го же вы хо­ти­те — про­сто по­лу­чать день­ги или за­ни­мать­ся лю­би­мым де­лом, са­мо­ре­а­ли­зо­вать­ся, рас­кры­вать свои та­лан­ты? И не услож­ня­ет­ся ли за­да­ча стра­ха­ми и со­мне­ни­я­ми в сво­их спо­соб­но­стях? Есть по­лез­ное упраж­не­ние: пред­ставь­те, что у вас есть пять жиз­ней. Че­му бы вы по­свя­ти­ли каж­дую из них? Так­же мож­но со­ста­вить спи­сок из 20 (не мень­ше!) лю­би­мых за­ня­тий и ве­щей, ко­то­рые хо­ро­шо по­лу­ча­ют­ся. Воз­мож­но, сов­ме­стив эти два упраж­не­ния, вы най­де­те то, что вас дей­стви­тель­но увле­чет.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.