ДИ­Е­ТА

Dobrie Sovety - - Ди­е­та -

Уче­ные из осто­на ола­га­ют, что со­кра­ще­ние ка­ло­рий­но­сти еню на 0–30% сти­му­ли­ру­ет ин­тез те­ло­ме­ра­зы. Уро­вень это­го ве­ще­ства — ар­ке био­ло­ги­че­ской оло­до­сти ор­га­низ­ма.

Ис­сле­до­ва­ния

на ры­зу­нах по­ка­зы­ва­ют, чт интервальн­ое голодание зна­чи­тель­но про­дле­ва­ет из­нь.

Во ре­мя ин­су­ли­но­вых «ка­ни­кул» рас­щеп­ля­ет­ся вис­це­раль­ный жир, уты­ва­ю­щий внут­рен­ние ор­га­ны. Тот са мый, ото­рый кти­че­ски не­воз­мож­но по­бе­дить по­мо­щью тре­ни­ро­вок.

Го­ло­да­ни ак­ти­ви­зи­ру­ет ро­из­вод­ство ство­ло­вых кле­ток, сти­му­ли­руя им­мун­ную си­сте­му, ечен и поч­ки.

Улуч­ша­ют­ся ко­ор­ди­на­ция дви­же­ний, ко­гни­тив­ные унк­ции ка­че­ство на.

Сни­жа­ютс до нор­мы ока­за­те­ли глю­ко

зы оле­сте­ри­на.

А те­перь ел­ки шрифт, то сть лож­ка дег­тя.

Увы, оль­ших ли­ни

ских ссле­до­ва­ний на юдях,при­дер­жи­ва ющих­ся нтер­валь­но

оло­да­ния, по­ка ет. Все дан­ные сно­вы­ва­ют­ся а зна­нии изио­ло гии опы­тах ра­тьям мень­ши­ми.

Те не енее че­ны

эту си­сте­му очень ве­рят, а про­грес­сив­ны ре­бя з Си­ли­ко­но­во до­ли

ра­сотк с Гол­ли­вуд­ских хол­мов ктив­но прак­ти­ку­ют

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.