ЧТОБЫ ДЕТОКС НЕ НАВРЕДИЛ
При выборе «детокс-коктейлей» не забудьте уточнить, какие овощи илиbфрукты в них входят. Дело в том, что испортить эффект и самочувствие может простая аллергическая реакция. Помните: витамины вbсвежевыжатых соках довольно быстро разрушаются, поэтому пить их лучше сразу после приготовления. Кро
ме витаминов и других полезных веществ во фруктах и овощах содержатся кислоты. Они способны неблагоприятно влиять на слизистую желудочнокишечного тракта. В результате (особенно при приеме фруктово-овощных коктейлей натощак) может развиться гастрит или язвенная болезнь желудка.