КОРИЦА –

универсальная пряность. Она повышает концентрацию внимания и снимает усталость, снижает давление и предотвращает рост и распространение раковых клеток. Если каждый день по утрам добавлять в кофе корицу, это подарит прилив сил. А еще она помогает сбросить вес, так как ускоряет процессы сжигания жира в организме. Возьмите 200 мл 1% кефира, добавьте 1/4 ч. л. корицы и 1 ч. л. отрубей и выпейте вместо ужина.