Dobrie Sovety

ВЕС, КО­ТО­РЫЙ ПРИ­НЯ­ТО СЧИ­ТАТЬ ИДЕ­АЛЬ­НЫМ (КАК У МО­ДЕ­ЛЕЙ), НЕ ГА­РАН­ТИ­РУ­ЕТ КРЕП­КО­ГО ЗДО­РО­ВЬЯ И ДОЛ­ГО­ЛЕ­ТИЯ.

-

У в ме­ру упи­тан­ных лю­дей боль­ше шан­сов на дол­го­ле­тие. Аме­ри­кан­ские и скан­ди­нав­ские ученые 10bлет на­блю­да­ли за 250 ты­ся­ча­ми че­ло­век. Об­сле­ду­е­мых раз­де­ли­ли по груп­пам в со­от­вет­ствии с ин­дек­сом мас­сы те­ла. Ока­за­лось, что туч­ность (ИМТ свы­ше 30) со­кра­ща­ет жизнь. Но ееb­про­дол­жи­тель­ность мень­ше сред­ней и у тех, чей ИМТ ни­же 20b– по­ка­за­те­ля, счи­тав­ше­го­ся иде­аль­ным. Боль­ше все­го шан­сов про­жить дол­го уb­не­ку­ря­щей жен­щи­ны с ИМТ 24–27, т. е. с неболь­шим из­быт­ком ве­са (3–7 кг).

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia