ПСИХОЛОГИЯ

Мыс­ли нега­тив­но!

Ekspert - - КНИГИ -

Ва­гин Юрий. Док­тор, я счаст­лив? Не­ба­наль­ные со­ве­ты пси­хо­те­ра­пев­та. — М.: АСТ, 2019. — 288 с. Ти­раж 20 000 экз. Ав­тор ис­по­ве­ду­ет пси­хо­ло­гию здра­во­го смыс­ла. И сам при­зна­ет, что он ско­рее не пси­хо­лог, а лай­фх­а­кер — че­ло­век, ко­то­ро­му из­вест­ны спо­со­бы ре­ше­ния са­мых раз­но­об­раз­ных жиз­нен­ных про­блем. И чем проще спо­соб, тем луч­ше. К при­ме­ру, он счи­та­ет, что бы­ва­ют жиз­нен­ные си­ту­а­ции, ко­то­рые нель­зя раз­ре­шить, от них мож­но толь­ко убе­жать, и при­во­дит в при­мер сю­жет «Ле­ви­а­фа­на» Ан­дрея Звя­гин­це­ва. Фильм на­чи­на­ет­ся с то­го, что глав­но­му ге­рою друг пред­ла­га­ет пе­ре­ехать в Моск­ву: снять квар­ти­ру, най­ти ра­бо­ту, устро­ить сы­на в шко­лу, но он от­ка­зы­ва­ет­ся, и с ним про­ис­хо­дит то, что про­ис­хо­дит. И здра­вый смысл за­клю­ча­ет­ся в том, что ему на­до бы­ло со­гла­сить­ся и уехать, как и всем осталь­ным, кто ока­зы­ва­ет­ся в по­доб­ном по­ло­же­нии, уже ре­аль­ном, а не при­ду­ман­ном ки­но­ре­жис­се­ром.

Ав­тор рас­смат­ри­ва­ет че­ре­ду жиз­нен­ных си­ту­а­ций и для каж­дой из них да­ет прак­ти­че­ские со­ве­ты. Еще один при­мер: ес­ли не спит­ся, не сто­ит пы­тать­ся за­снуть, как раз на­обо­рот: нуж­но не за­став­лять се­бя спать, а за­нять­ся ка­ким-то де­лом, на ко­то­рое в пе­ри­од днев­но­го бодр­ство­ва­ния не хва­ти­ло вре­ме­ни, и ра­но или позд­но спать за­хо­чет­ся. Ав­тор из­лу­ча­ет уве­рен­ность в се­бе и убеж­ден­ность в том, что по­чти все про­бле­мы раз­ре­ши­мы. А ес­ли не зна­ет, как ре­шать ту или иную про­бле­му, он на­пря­мую ска­жет об этом. По­че­му? По­то­му что это еще один лай­фх­ак: ко­гда че­ло­век при­зна­ет­ся ко­му-ли­бо в сво­ей сла­бо­сти, он по­лу­ча­ет пор­цию до­пол­ни­тель­но­го до­ве­рия. Но главный мес­седж — необ­хо­ди­мо, про­гно­зи­руя ис­ход то­го или ино­го пред­при­я­тия, пред­по­ла­гать сра­зу худ­ший ре­зуль­тат. А ес­ли слу­чит­ся все-та­ки хо­ро­шее, то­гда и ра­дость бу­дет сильнее. С его точ­ки зре­ния, нега­тив­ное про­грам­ми­ро­ва­ние в ку­да боль­шей сте­пе­ни мо­би­ли­зу­ет че­ло­ве­ка, чем по­зи­тив­ное. К све­де­нию ав­то­ра: это про­ис­хо­дит да­ле­ко не во всех слу­ча­ях.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.