Пляж – со­юз­ник на­ше­го здо­ро­вья

НЕМА­ЛО ЛЮ­ДЕЙ ПРЕД­ПО­ЧИ­ТА­ЮТ ЕЗ­ДИТЬ НА ПЛЯЖ ВО ВРЕ­МЯ ОТ­ПУС­КА, ПО­ТО­МУ ЧТО ИМ НРА­ВИТ­СЯ ПЛА­ВАТЬ ИЛИ ЗАГОРАТЬ НА СОЛН­ЦЕ, ОД­НА­КО ПРО­СТОЙ КОН­ТАКТ С МО­РЕМ УЖЕ САМ ПО СЕ­БЕ ЯВ­ЛЯ­ЕТ­СЯ ПРЕ­КРАС­НЫМ ФАК­ТО­РОМ ДЛЯ НА­ШЕ­ГО ЗДО­РО­ВЬЯ

Excelencias Turisticas Ruso - - Содержание - ТЕКСТ Д-Р И МАГИСТР ХУЛИО СЕСАР ГИНАРТЕ СУАРЕС ФО­ТО ФЕРНАНДО МЕДИНА

Та­лас­со­те­ра­пия – ле­чеб­ное сред­ство, ко­то­рое ис­поль­зу­ет с те­ра­пев­ти­че­ской це­лью все эле­мен­ты мор­ской сре­ды: во­ду, воздух, пе­сок и мор­ские во­до­рос­ли.

Этот тип те­ра­пии дол­жен про­во­дить­ся там, где мор­ская во­да и пляж­ный пе­сок чи­сты, что­бы обес­пе­чить же­ла­е­мые ре­зуль­та­ты и из­бе­жать рис­ков или ослож­не­ний для на­ше­го ор­га­низ­ма.

Мор­ская во­да со­дер­жит эле­мен­ты, сход­ные с те­ми, ко­то­рые на­хо­дят­ся в плаз­ме кро­ви, где мы мо­жем об­на­ру­жить йод, ка­лий, цинк, сре­ди мно­гих дру­гих мик­ро­эле­мен­тов, ко­то­рые не со­дер­жат­ся в прес­ной во­де, и очень эф­фек­тив­ны для ле­че­ния неко­то­рых за­бо­ле­ва­ний.

Всту­пая в кон­такт с мор­ской во­дой, на­ша ко­жа лег­ко впи­ты­ва­ет эти мор­ские эле­мен­ты и ис­поль­зу­ет все их свой­ства.

НЕКО­ТО­РЫЕ ПРИ­МЕ­РЫ ПОЛЬ­ЗЫ МОР­СКОЙ ВО­ДЫ

Бла­го­да­ря вы­со­ко­му со­дер­жа­нию на­трия, она по­лез­на при вос­ста­нов­ле­нии мышц Улуч­ша­ет ды­ха­тель­ную функ­цию По­мо­га­ет выводить ток­си­ны Улуч­ша­ет кро­во­об­ра­ще­ние из-за раз­но­го дав­ле­ния в во­де и вне ее

Ко­гда мы на­хо­дим­ся в во­де, то ста­но­вим­ся «лег­че», по­это­му мень­ше и уси­лия, при­ла­га­е­мые на­шем серд­цем Сни­ма­ет рев­ма­ти­че­скую и мы­шеч­ную боль Осо­бо ре­ко­мен­до­ва­но ку­па­ние в мо­ре стра­да­ю­щим псо­ри­а­зом

Вы­со­кое со­дер­жа­ние маг­ния очень эф­фек­тив­но по­мо­га­ет успо­ко­е­нию нерв­ной си­сте­мы Вос­ста­нав­ли­ва­ет кож­ные тка­ни Уда­ля­ет остат­ки от­мер­шей ко­жи и за­дер­жи­ва­ет ее ста­ре­ние

Бла­го­да­ря плот­но­сти, об­лег­ча­ет рас­слаб­ле­ние мышц

Об­ла­да­ет мощ­ным ан­ти­био­ти­че­ским дей­стви­ем, по­это­му по­мо­га­ет ле­че­нию дер­ма­ти­тов и кож­ных ин­фек­ций

Вы так­же долж­ны знать, что не толь­ко мор­ские ван­ны обес­пе­чи­ва­ют преимущества, мор­ской бриз и про­гул­ки по пес­ку так­же по­мо­га­ют на­ше­му те­лу находиться в от­лич­ном со­сто­я­нии. Воздух на бе­ре­гу мо­ря име­ет осо­бые усло­вия, ко­то­рые поз­во­ля­ют нам рас­сла­бить­ся и бо­роть­ся с де­прес­си­ей, а ходь­ба по пес­ку сти­му­ли­ру­ет кро­во­об­ра­ще­ние и дей­ству­ет как от­лич­ный мас­саж.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.