Джем из им­би­ря

KP-Teleprogramma - - ВКУСНО! -

По­че­му на­до го­то­вить?

По­то­му что зи­ма-хо­ло­да-ви­ру­сы и необходимо повышать им­му­ни­тет.

160 ккал/100 г

НА­ДО: 300 г све­же­го кор­ня им­би­ря · 2 ли­мо­на · 1 апель­син · 3 ста­ка­на са­ха­ра · 1 ста­кан воды. ГО­ТО­ВИМ:

1. Им­бирь очи­ща­ем, на­ре­за­ем на лом­ти­ки и блен­де­ром про­би­ва­ем в ка­ши­цу.

2. Из ли­мо­нов и апель­си­на сни­ма­ем цед­ру и от­жи­ма­ем сок.

3. Са­хар рас­тво­ря­ем в воде, ки­пя­тим, до­бав­ля­ем в си­роп им­бирь и ува­ри­ва­ем 30 ми­нут.

4. За ми­ну­ту до го­тов­но­сти вли­ва­ем сок цит­ру­со­вых и до­бав­ля­ем немно­го цед­ры.

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.