Алек­сандр Сем­чев

на­ле­га­ет на ово­щи и фрукты

KP-Teleprogramma - - НЕ ДО ЖИРУ -

Ар­тист, из­вест­ный сво­и­ми вну­ши­тель­ны­ми раз­ме­ра­ми, на­ко­нец-то по­ху­дел! Вес сдви­нул­ся со 180 кг и по­шел вниз в хо­ро­шем тем­пе. У Сем­че­ва есть си­ла во­ли - ис­клю­чи­тель­но на пра­виль­ном пи­та­нии он сбро­сил 40 кг за па­ру ме­ся­цев. Алек­сандр го­во­рит, что пол­но­стью ис­клю­чил из ра­ци­о­на все жа­ре­ное и муч­ное. Ар­тист ест толь­ко здо­ро­вую пи­щу ма­лень­ки­ми пор­ци­я­ми: ча­ще все­го ва­ре­ную ку­ри­ную груд­ку с ово­ща­ми. К ди­е­то­ло­гам Сем­чев не об­ра­ща­ет­ся, ста­ра­ет­ся по­бе­дить ожи­ре­ние сам, ко­гда очень хо­чет­ся есть, на­ле­га­ет на ово­щи и фрукты. Ко­стю­ме­ры в те­ат­ре и на се­ри­аль­ных съем­ках пе­ре­ши­ли ко­стю­мы под но­вые объ­е­мы экс-тол­стя­ка. Алек­сандр обе­ща­ет - к се­ре­дине зи­мы при­дет­ся за­ка­зы­вать об­нов­ки под но­вый раз­мер.

А в к с о М - » П К «/ А В Е С У Г я и н е г в Е

Newspapers in Russian

Newspapers from Russia

© PressReader. All rights reserved.